糖尿病患者是否需要吃适量的淀粉

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的患者需要吃淀粉类的东西，因为其实淀粉类的东西它算是碳水化合物的一个主要的食品来源，糖尿病的患者碳水化合物也是必须包含的一部分饮食的营养素的一个要求，所以说糖尿病患者需要适当的淀粉。

妊娠糖尿病糙米能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

孕期糖尿病患者可以吃糙米。糙米是低血糖指数的食物。也就是说，对孕期糖尿病患者血糖的影响相对较小，所以孕期糖尿病患者可以吃糙米。妊娠糖尿病患者可以吃糙米，但也要控制糙米的总摄入量。糙米也是碳水化合物食物，因此也会影响妊娠期糖尿病患者的血糖。如果不控制糙米的总摄取量，还会影响妊娠期糖尿病患者的血糖，妊娠期糖尿病患者的血糖波动会增大，所以妊娠期糖尿病患者可以吃糙米，但要限制糙米的总摄取量。

糖尿病患者可以吃甲钴胺

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃甲钴胺。糖尿病患者如有糖尿病周围神经病变、糖尿病自主神经病变及糖尿病颅神经病变等神经病变，可口服甲钴胺。甲钴胺是维生素B12，主要起到修复神经、恢复神经功能的作用，改善患者的临床症状。患者周围神经病变表现为双下肢麻木、疼痛、烧灼感和蚂蚁行走感、疼痛过敏等症状，口服甲钴胺或静脉滴注治疗可起到神经修复作用，但疗程可观察1个月并持续有效使用。

糖尿病患者可以适量食用蛋白质吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可适当摄入蛋白质。食用蛋白质对糖尿病的影响不大，多吃含丰富优质蛋白食品，能补充身体所需的氨基酸，提高机体免疫力。另外还能降低血脂和血压等，有利于保护肾脏和血管，减少并发症发生。而蛋白质则不能直接供给人体能量，不导致血糖升高，对糖尿病作用不大。所以说糖尿病患者在日常饮食中要适当地限制热量的摄入。糖尿病患者应重视控制总热量，多吃鲜菜，食用粗粮。

糖尿病患者能吃鸡蛋吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃鸡蛋。鸡蛋是营养食品，蛋白质是纯蛋白质。蛋黄的营养价值也很高。含有卵磷脂、甘油、胆固醇、钙、磷、铁等矿物质和维生素A、维生素D、维生素E、维生素B2、维生素B6、烟酸等。糖尿病患者吃鸡蛋时要注意鸡蛋的数量。一般每天一个。如果是高脂血症高胆固醇患者，可以吃半个蛋黄和两个蛋白质，所以要根据患者病情来决定。如果是糖尿病肾病，蛋白尿多的患者可能需要控制蛋白质摄入。蛋白质分子消化不完全，加上肠黏膜的损伤和病变，会产生食物耐受性。需要禁食鸡蛋和含有其余蛋白质的食物。

糖尿病患者能否饮酒

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者不建议饮酒。糖尿病人如果长期喝酒，容易出现低血糖、高血糖、酒精性肝硬化、胰腺炎等多器官损伤，但如果有以下症状，可以适当的饮用：1、血糖的管理。二，无严重或长期的糖尿病。三，肝脏和肾脏的功能都是很好的。四，不是肥胖症。五，激活性aldh-2基因表达型，每天不能多于1~2次，一次的标准用量为285ml，淡啤酒375ml，红葡萄酒100ml，白酒30ml,10g左右。

糖尿病患者失眠是由于糖尿病引起的吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

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糖尿病患者是否需要吃适量的淀粉

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者应该多吃淀粉类食物，因为淀粉类是主要的食物来源，糖尿病患者需要摄取适量的淀粉。可以吃面粉，大米，或者是其他主食，但是一定要控制好量，虽然是病人必须要吃的东西，但是不能一次吃太多。另外，淀粉类食物最好选择发酵过的馒头，花卷等发酵淀粉类食物，不能选择能量密度过高的食物，尤其是含有糖分的点心，这类食物一般不适合糖尿病患者食用，糖尿病患者可以选择适当的淀粉类食物。

糖尿病患者需要检查哪些指标

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者在临床上出现糖尿病时，首先需要进行血糖检测，包括空腹血糖和非空腹血糖，如果条件允许，可以做糖耐量试验来判断是否确诊糖尿病。其次，还需要做糖化血红蛋白、糖化血清蛋白检查。糖尿病前期需要做一些检查，比如肝肾功能、尿常规等。糖尿病的诊断标准主要是根据糖耐量来判断，空腹血糖和非空腹血糖，在一般情况下空腹血糖超过7.0mmol/L或者非空腹血糖大于11.1mmol/L，就属于糖尿病的范围。

糖尿病患者需要限制食盐用量吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者每天要控制盐的摄入量，不能超过6克。糖尿病首先要有科学的饮食方法，定时进餐，严格控制高卡路里的饮食习惯。保持每日总热量的稳定控制体重，限制高脂肪食物的摄入量，避免食用高盐高脂的食物，如肥肉、腌制熏肉等。糖尿病患者不宜饮酒或吸烟，应多吃富含膳食纤维和维生素的蔬菜。糖尿病患者需要通过运动来消耗卡路里，增强身体素质，促进病情恢复。

糖尿病能喝山药淀粉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病能喝山药淀粉的。山药淀粉可以滋阴补肾，降血糖，治疗糖尿病，所以糖尿病人可以吃山药淀粉。但是有一个量的问题。糖尿病患者如果要吃山药当食物，会对血糖有一定的影响。山药是一种淀粉含量很高的根茎类食物，暴食会导致血糖升高。在补血食物、药物中配合用之，可使补血的效果增强。同时多吃一些瓜果蔬菜，而且可以进行适当的运动，来增强身体的免疫力及抵抗力。

糖尿病是要吃低脂食物吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病是要吃低脂食物。低盐、低脂、糖尿病饮食是指患者食盐摄入量每天限制在6g以内，钠摄入量每天不超过2000mg，合并高血压的患者更严格限制，同时含有钠的高调味品和食品，如味精、酱油、调味酱。一般脂肪在膳食中的供应能量占20%-30%，饱和脂肪酸摄入量不应超过膳食总能量的7%，尽量减少反式脂肪酸的摄入。单不饱和脂肪酸是一种很好的膳食脂肪酸来源，总脂肪摄入中的供能比可达10%-20%，多不饱和脂肪酸的摄入不应超过总能量摄入的10%，应适当增加富含N-3脂肪酸的摄入比例。参照中国居民膳食指南，应避免饮食中胆固醇摄入过量。

糖尿病糖尿病患者可以吃山药吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有糖尿病的人可以多吃些山药，同时也可以用来代替一些主要的食物，以确保饭后的血糖保持在一个相对平稳的范围内。另外，糖尿病人还应该知道，山药中的营养物质很多，可以用来代替一些主要的食物。另外，患有糖尿病的人可以多吃些其它的食物，比如南瓜，红薯等，以确保病人的饮食更加的全面和平衡，有利于患者病情的恢复和身体健康。

糖尿病主食多少克

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

一天吃多少克主食要看糖尿病患者的身高体重来计算总热量。总热量=30标准体重(kg)，患者标准体重的计算公式为：标准体重(kg)=个人身高(cm)-105。如果患者的身高是175cm，那么患者的标准体重是70kg。如果是轻体力活动，每公斤体重需要消耗30卡路里，7030就是2100卡路里，其中250g。主食包括米饭、面条和其余粗粮。分配方式是早上1/5，中午2/5，晚上2/5。这种分布相当于早上50克，中午100克，晚上100克。粗粮面粉大米都可以。相对来说，粗粮可以多吃一些，因为粗粮含热量较低。

无糖饮料糖尿病可以适量喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

不建议糖尿病患者喝无糖饮料。无糖饮料就像一般使用的阿斯巴甜一样，是将饮料的糖成分转化为代糖而成的，虽然不是葡萄糖，但糖尿病患者的血糖不会过度上升，但如果喝阿斯巴甜过多，神经末梢会受到刺激、干扰，导致头痛长期喝无糖可乐还可能导致记忆力下降、视力下降、牙齿脱矿等，糖尿病患者不建议喝无糖饮料。甜味剂的添加增加了糖尿病患者无糖饮料的摄入意愿，部分糖尿病患者无糖饮料喝多后出现体重增加发胖的现象，加重胰岛素抵抗，长期血糖控制不佳。另外，代糖还会释放甲醇，长期饮用会影响糖尿病患者大脑的多巴胺系统，也有患者会上瘾，所以糖尿病患者最好不要喝无糖饮料。