孕期吃大蒜对胎儿好吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期吃大蒜不会对胎儿造成伤害。建议孕妇一定要避免空腹食用大蒜，大蒜是一种辛辣的东西，如果是空腹食用会导致胃炎。另外，如果孕妇对大蒜过敏也不宜食用。发芽的大蒜也尽量不食用，这是一种含有大量霉菌的大蒜，会对人体产生损伤。孕妇要尽量避免食用大蒜，最好是把大蒜煮了再食用。孕期要注意保持良好的生活方式，为宝宝营造一个健康、安全的环境。

孕期吃瓜子对胎儿好吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期适当吃瓜子对胎儿有一定好处。瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、油类、锌等多种维生素，对大脑、皮肤、眼睛等的发育都有一定的好处，对胎儿的生长有很大的帮助。不过要注意分寸，吃太多的瓜子很可能会导致上火。怀孕期间可以多食用一些坚果类、鱼类、蛋类、奶类的食物，另外要多喝水、多锻炼、多做孕期保健，注意保持良好的心情。

孕期吃花生对胎儿好吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期吃花生对胎儿是有好处的。由于花生具有丰富的营养物质，有大量的蛋白质和脂肪，孕妇在怀孕期间使用花生可以提供机体所需的能量，使胎儿获得更多营养物质，能使胎儿健康生长发育，还可以提高孕妇免疫力，防止细菌和病毒的侵害。建议患者在日常生活中可以多使用富含维生素的蔬菜和水果，注重饮食清淡，一定要定期产检。

孕期吃石榴对胎儿好吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期吃石榴对胎儿比较好。在孕期可以适当的食用石榴，因为它富含丰富的维生素C、磷、有机酸、钙等多种营养物质，对胎儿有一定的好处。具有缓解呕吐、降火等症状的作用，对孕妇本身有一定的益处。但是，石榴是一种寒性水，最好不要经常食用，否则可能会导致流产和滑胎。建议平时适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等，早睡早起，注意休息，避免过度劳累。

孕期吃桃子对胎儿好吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期吃桃子对胎儿是有好处的。桃子含有非常丰富的营养物质，含有钙、铁、磷、脂肪、蛋白质、果胶、维生素B、维生素C等。不仅能补充一定的营养以及一些微量元素，还有补充气血，改善水肿，以及预防便秘的功效。但是桃子吃多了也容易上火，导致胃肠功能下降，引起消化不良。所以适量食用即可，本就比较造热的孕妇最好就不要吃了。

孕期吃甜食对胎儿有影响吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕的时候可以适当的食用一些甜的东西来调整自己的心情，但是不要吃过多的甜食对孩子的身体不好，所以建议在怀孕的时候要注意多吃一些清淡的东西，比如可以多食用一些绿叶蔬菜、蘑菇等。同时孕妇要注意不要摄入过多的甜食，如果在怀孕的时候食用过多的甜食，会造成胎儿的身体发育不良，从而造成产后的并发症，所以在怀孕的时候一定要注意少摄入甜食。

孕妇吃玉米对胎儿好吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕妇吃玉米对胎儿好。孕妇在孕期食用玉米对胎儿好，这是因为玉米中的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质含量都很高，特别是其中胶原蛋白含量占到了30%，球蛋白和白蛋白含量也有21%。黄玉米富含维生素A，有益于胎儿的智力和视力的发展。孕妇吃玉米后，胎儿也可以吸收到玉米的营养，可以促进胎儿的生长、预防细胞的氧化老化，还有利于胎儿的智力发展。

孕妇吃玉米对胎儿好吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇多吃玉米是有好处的。玉米中含有大量的营养保健物质，除碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有玉米黄素等营养物质。这些物质对预防心脏并癌症等疾病有很大的好处。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米就含有钙、谷胱甘肽。

孕妇吃玉米对胎儿好吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇吃玉米对胎儿有好处。玉米是常见的粗粮，含有蛋白质、各种维生素及多种矿物质等。孕妇常吃玉米等粗粮，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘症状，有利于胎儿智力发育。另外，玉米中的氨基酸有促进胎儿大脑发育的功效，维生素也有助于孕妇及胎儿对铁的吸收，从而防止孕妇发生习惯性流产，还可以有效预防缺铁性贫血。

孕妇吃玉米对胎儿好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇适量吃玉米，对孕妇自身和胎儿都有一定好处。主要对胎儿大脑发育有益，玉米当中有丰富的蛋白质，各种维生素和微量元素以及矿物质，而且其中的胶质蛋白对胎儿智力和视力有很好的益处。玉米当中的维生素多，粗纤维也多，吃了之后能缓解孕妇便秘，有清肠的功效。在吃煮玉米的时候千万别忘记了要保留着玉米须，因为当孕期水肿出现的时候，喝一碗玉米须煮开的水，就可以很快的消肿了。

孕期吃萝卜对胎儿好吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕期吃萝卜对胎儿有好处，孕妇吃萝卜有利于胎儿大脑和骨骼的发育。怀孕期间适量吃萝卜有非常多的好处，萝卜营养价值高，其中含有非常丰富的钾元素和钙元素，并且还有丰富的膳食纤维。

孕期吃虾对胎儿好吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕期吃虾对胎儿好。具体分析如下：孕期吃虾，能够促进胎儿在子宫的生长，尤其是促进胎儿脑部发育。但前提没有过敏、腹痛等反应。虾中含有很高的钙，可以补充钙、锌等微量元素，对自己的身体健康和胎儿的生长发育都有好处。但是要适量，以免加重胃肠道负担，出现胃肠不适的症状。一旦有异常情况出现，需要及时到医院检查。

孕期吃玉米对胎儿好吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇在怀孕期间吃玉米对胎儿有很多好处的。玉米中的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富，其特有的胶质蛋白占30%，球蛋白和白蛋白占21%左右。黄玉米中含有维生素A，对胎儿的智力和视力发育都有好处。玉米脂肪中的维生素较多，对防止细胞氧化衰老有益处，从而有益于胎儿智力的发育。

孕期可以吃玉米吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，女性在怀孕期间可以适量的吃一些玉米。具体情况分析如下：玉米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等，对人体的智力和视觉都有很大的帮助。此外，适量的吃玉米能加快宝宝的生长，孕妇会有大便困难，而谷物中的粗纤维含量比较高，吃了可以帮助肠胃蠕动，缓解便秘。玉米是一种比较好的粗食物，可以适当的吃一些，不会对怀孕期间的血糖产生一定的负面作用。