孕期可以吃玉米吗
2022-07-21
问题描述:孕期可以吃玉米吗
医生回答(1)
张露
副主任医师
山东省立医院
一般情况下,女性在怀孕期间可以适量的吃一些玉米。具体情况分析如下:
玉米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等,对人体的智力和视觉都有很大的帮助。此外,适量的吃玉米能加快宝宝的生长,孕妇会有大便困难,而谷物中的粗纤维含量比较高,吃了可以帮助肠胃蠕动,缓解便秘。玉米是一种比较好的粗食物,可以适当的吃一些,不会对怀孕期间的血糖产生一定的负面作用。
2022-07-21