备孕的注意事项
2022-10-18
问题描述:我和老公打算要个孩子,已经去做过孕检了,正式进入备孕阶段了,备孕的注意事项?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
备孕期间尽量的少玩手机,少对着电脑辐射,尽量不要吃膨化的垃圾食品,备孕期间要补充叶酸,至怀孕后三个月,预防胎儿神经管畸形。要注意休息和睡眠,保持心情愉悦,不要饲养宠物,尽量不要用药,必须用药时,要在专业医生的指导下用药。室内空气保持清新,温度变化及时增减衣物。多吃应季的、新鲜的蔬菜和水果,少吃油腻油炸食品。
2022-10-18