小月子有什么禁忌
2022-10-18
问题描述:我现在是在小月子期间,但是以前也没做过月子,没什么经验,小月子的禁忌有什么?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
小月子里不能喝冷水、不能吃生冷食物、要勤换内衣裤,也要注意保暖,不要吹风着凉,保证充分的休息和睡眠,室内空气保持清新。多吃一些汤汁类食物、多吃奶类、蛋类、鱼类、瘦肉、新鲜的蔬菜和水果,饮食温软易消化,少吃辛辣刺激性食物,小月子里禁止同房。
2022-10-18