孕妇怎么补铁效果最好
2022-10-18
问题描述:我怀孕三个月了,最近做检查时候说我缺铁很严重,缺铁是怎么了孕妇怎么补铁效果最好?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间通常需要从食物中摄入足够的铁元素,用来预防缺铁性贫血。因此可以多吃瘦肉、猪肝、牛肉、黑木耳、血旺、芹菜等食物。怀孕以后,由于胎儿需铁量比较大,所以常常容易引起孕妇出现缺铁性贫血。出现了缺铁性贫血,同时血色素又小于100以下,那这时候除了单纯的食补以外,还可以服用药物进行补铁补血。
2022-10-18