孕妇补铁吃什么
2022-10-18
问题描述：我现在怀孕初期，医院检查说是缺铁，咨询一下孕妇补铁吃什么好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇补铁吃动物的内脏都补铁的首选食物，动物内脏含有多种丰富的铁，经常食用可以有效的达到补铁的功效。每100克猪肝中就含有高达25毫克的铁元素，并且这些食物中所含有的铁还非常容易被人体所消化以及吸收。
2022-10-18