孕妇便秘吃什么食物可以通便
2022-10-18
问题描述：我自从怀孕以后，就经常便秘，有时候四到五天才解一次大便，孕妇便秘吃什么食物可以通便？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇便秘可以吃多吃一些水果以及蔬菜，多喝水，多吃一些流食，最好孕妇不要吃药。适当的吃一些红薯，香蕉，雪梨，猕猴桃。可以适当的按摩下腹部，也可以便前喝两勺香油有助于通便。
2022-10-18