有忧郁症应该怎么办？忧郁症有哪些...

于学

主任医师 黑龙江中医药学校附属医院

指导意见：你的情况考虑你这是交感神经兴奋导致的症状，建议你可以口服天王补心丹调理

焦虑失眠忧郁症怎么办

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

焦虑、失眠和抑郁会造成以下后果：1.使用EFG脑神经递质检测仪快速找到原因。利用EFG脑神经递质检测仪快速检测9种神经递质，准确率高，大大提高了精神疾病的治愈率。2.中医激活安神平衡疗法r-TMS脑康复治疗仪综合疗法。激活中药安神平衡疗法配合r-TMS脑康复治疗仪，可以调节各种神经递质的活动，使整个大脑神经系统达到和谐统一。3.个性化心理咨询，防止心理疾病复发。心理治疗是精神疾病综合治疗不可或缺的一部分。个性化的心理治疗，从而防止心理疾病的复发。

猫咪得了忧郁症怎么办

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心

猫咪丧失玩乐的兴趣、无愉快感，精力减退，容易疲乏，精神萎靡不振，猫咪的食欲明显降低，身体消瘦体重明显减轻，首先，当猫咪出现异常的精神情况时，当然还是要送它去医院。要经过专业的诊断知道猫咪抑郁症是否严重，然后在制定合理的治疗计划来为猫咪治疗。

脑炎忧郁症怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

抑郁症饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。同时避免激烈活动或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

轻微的忧郁症怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

抑郁症应该首先自我调节，并且应该在自己的头脑、身体和头脑中进行调节。人们不能仅仅依赖毒品。一个人应该和家人多交流，调整自己的思想。一个人可以经常走得更多，呼吸更多新鲜空气，不生气，不整天沮丧，平时和好朋友聊天。

人流后忧郁症怎么办

李飞飞

副主任医师 山东省立医院

人流后忧郁症可以通过药物治疗或者是心理治疗等方法进行改善，能够促进恢复。药物治疗通常可以使用抗抑郁的药物，比如舍曲林或者是帕罗西汀，能够起到一定的效果，需要坚持服用药物。心理治疗通常需要请专业的医生进行心理疏导，能够调节情绪，从而使病情得到控制。治疗期间还要注意保持良好的心态，可以适当的参加一些户外活动。

我有轻微的忧郁症怎么办？

韩丹

陕西中医药大学附属医院

心理指导：你好，对于轻度的抑郁症来说，建议尽量不要一个人待房间，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。希望我的解答对你有所帮助。

感觉自己得了忧郁症怎么办？

韩玉成

主治医师 肥城矿业中心医院

指导意见：根据你的情况，精神抑郁，一般与精神压力较大等有关，建议加强体质锻炼，可到医院心理门诊，进行心理咨询指导，可放松心情，注意休息，可服用阿米替林等进行调理治疗。

好像得了忧郁症怎么办

刘乘洋

医师 淄博市第五人民医院

问题分析：你好，抑郁症是一种慢性心理疾病，一般表现有情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症状，持续时间超过两周，可考虑诊断为抑郁症。意见建议：如果怀疑自己有抑郁症的表现，建议在家人陪同下，到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定心理状况，并决定如何治疗。抑郁症一般通过系统的药物治疗，如西酞普兰、劳拉西泮等药物，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。

得了忧郁症怎么办》？

任小娥

医师 河北威县赵村卫生院

病情分析： 你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用意见建议：中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

有轻微的忧郁症怎么办？

于飞

医师 威县章台中心卫生院

指导意见：你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养至关重要.做最感兴趣 的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼. 广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。

得了忧郁症怎么办？？？

高帅

主治医师 广州市民政局精神病院

指导意见：你好！如果得了抑郁症，需要到正规的三甲医院的心理门诊或者精神疾病专科医院的心境障碍门诊让专科医生当面检查评估判断病情的严重性，然后根据你的具体病情制定适合你的治疗方案对症治疗，可以服用抗抑郁药物结合心理治疗促进病情好转

得了轻微的忧郁症怎么办

张清

主任医师

病情分析： 你好，抑郁症是一种在我们的生活当中经常会出现的一种疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候及时去进行治疗。意见建议：抑郁症的治疗方法：认知治疗的目标是帮助患者重建认知，校正抑郁症患者的偏见。其中包括对既往经历的错误解释，也包括对将来前途的错误预测，帮助抑郁症患者澄清一些问题，纠正他们错误的假设。

请问忧郁症严重怎么办

高玉华

医师

病情分析：您好，抑郁症的患者都是会出现对任何事情都没有兴趣等的症状，这是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候就要及时去进行治疗。意见建议：建议：1、当抑郁的情绪来打扰抑郁症患者时，不妨找个安静的地方，听听自己喜欢的音乐2、抑郁症患者可以写一遍日记，把一些抑郁情绪的记录下来，无论是悲观的还是乐观的的，这是一个是发泄的好方法。3、抑郁症患者还能选择一个自己感兴趣的事情，绘画、舞蹈、唱歌等等都可以转移抑郁情绪。4、做运动也是一个抑郁症患者不错的选择。骑单车，游泳等有氧运动是一种很好驱赶抑郁情绪的方法5、有氧运动通过出汗可使抑郁症患者体内一些有毒物质经汗液排出体外，能促进抑郁症患者交感神经兴奋、提高肾上腺素水平，使抑郁症患者产生愉悦感。

得了忧郁症怎么办？

蔡亚云

扬州大学心理咨询室

心理分析：您好。在你的描述里，“抑郁症”是自己的主观推测还是已经有一些客观的诊断？是否因为近期生活情况不如意，有较长时间的情绪低落，对生活、工作没有足够的热情？是否有很好的释放压力的方式？家庭关系和人际关系怎么样？心理指导：如果只是自己主观上的推测，建议不要因为近期情绪上的低落轻易给自己定下“病症”。先尝试积极努力地自我调整，多多从事有益身心的文体活动，及时清理内心的负面情绪，学会向身边的家人、朋友倾诉内心的想法，分担心里的痛苦，寻求安慰、帮助、支持，重新对生活燃起希望，学习乐观积极地面对每一天。如果自我调整效果不明显，建议尽早求医或者求助心理咨询师，接受心理治疗，找到深层次的原因，早日走出走出目前的境地。 希望对你有帮助。