轻微的忧郁症怎么办
2022-10-18
问题描述：我最好的朋友几天前怀孕了，但我觉得她不开心。通常，当她在家分娩时，她不想和别人联系。平时，我们还有很多话要说，现在我们变了一点。我觉得她有点沮丧。我想问该怎么办。
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
抑郁症应该首先自我调节，并且应该在自己的头脑、身体和头脑中进行调节。人们不能仅仅依赖毒品。一个人应该和家人多交流，调整自己的思想。一个人可以经常走得更多，呼吸更多新鲜空气，不生气，不整天沮丧，平时和好朋友聊天。
2022-10-18