脑炎忧郁症怎么办
2023-03-07
问题描述：前几天出去出差，可能是因为被雨淋的原因，有点发烧，继而引发了脑炎，因为这个病有点忧郁症怎么办?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
抑郁症饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。同时避免激烈活动或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
2023-03-07