宝宝吃小米粥有什么好处

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

通常情况下，宝宝吃小米粥有1以下好处：1.小米粥有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进宝宝胃肠蠕动，增进食欲，还可以缓解便秘、呕吐等情况。2.宝宝吃小米粥促进视力的发育，因为小米粥含有大量的维生素A，可以保护宝宝的视力，有明目养颜的作用。3.小米粥有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质，一般可以及时补充宝宝身体所需的营养。

孕妇吃润康对胎儿的好处有哪些

刘浩

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

润康即美好蕴育润康，作为一款膳食金字塔营养包，孕妇服用后有助于避免胎儿畸形，并促进胎儿脑眼与体格的发育。美好蕴育润康含有12种孕期关键的营养素，经过科学组方，在孕妇孕期发挥着重要的作用。其主要成分为α-亚麻酸，参与宝宝大脑发育，对宝宝的智力起到很重要的作用，同时有助于胎儿视觉的发育，使宝宝眼睛明亮。此外，该营养补充剂还添加了叶酸、铁和牛磺酸，可以避免胎儿畸形，促进宝宝体格的发育，提高孕育质量。综上所述，适当补充该营养包，有助于提高胎儿素质、体质和智力水平，孕妇可按需服用。

孕妇可以吃小米粥吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇可以吃小米粥，原因如下：孕妇在怀孕时期是可以吃小米粥的，因为小米粥中含有丰富的蛋白质、氨基酸、还有各种孕妇怀孕时期需要补充的维生素，并且小米粥可以促进消化，防止便秘，起到清热解毒、调理脾胃的作用。小米粥中不用在加入其他的食材，小米中就富含了叶酸，是孕妇非常需要的营养，可以起到促进孕妇胎儿的发育。

孕妇可以天天吃小米粥吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇经常喝小米粥好，它有很多种营养小米粥也是养胃的，对孕妇有一定的好处这随时可以吃，但是怀孕期间也要多吃些营养价值比较高的食物、蛋类、奶类食物，不要吃凉性的食物。

孕妇泡脚对胎儿的好处

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇泡脚对胎儿的好处如下：正常情况下，孕妇泡脚有祛除寒凉、促进代谢、缓解疲劳、安神助宁，可以起到养生保健的效果，对于胎儿的生长发育情况也是有利的，但是孕妇泡脚的水温不宜过高。若是孕妇泡脚的水温过高，可能会导致孕妇的血液循环加速，引起子宫的收缩情况，可能会导致出现流产或者是早产的可能性。孕妇平时也可以适当地运动，也有助于孕妇及胎儿的身体健康发育。

剖宫产吃小米粥的好处

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

小米当中含有丰富的维生素和氨基酸以及其他的人体内所必须的营养物质，对于产妇来说，小米是最理想的滋补品。特别是分娩后胃肠功能比较弱，胃口不好，小米有健胃除湿的作用，吃了小米粥后能开胃又能养胃，防治反胃和呕吐，脾胃虚弱的更适合食用小米粥。但除了小米粥之外，剖宫产的孕妇也应该增加其他的营养，增加蛋白质的摄入，可以吃新鲜的蔬菜和水果，做到荤素搭配也要合理。

孕妇吃南瓜小米粥有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

孕妇喝南瓜小米粥还是有很多好处的，小米养胃、安神，南瓜可以保护胃部粘膜，更有促进肠胃蠕动的功效，二者结合，不仅能维持胃部功能的正常运行，还能保护胃部不受其他食品的刺激，脾胃虚弱、营养不良的人，也可以多食用小米南瓜粥。

孕妇吃小米粥的好处

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇吃小米粥的好处养胃，消食，安眠。可清除口臭，以及养胃，防呕吐，反胃。加点红糖喝对产妇很好的哦。小米粥中含有较多蛋白质，有助于孕妇摄取足够的蛋白质，为孕妇和胎儿提供营养，且有助于胎儿的发育。

孕妇吃小米粥的好处有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

小米是最常见的一种五谷杂粮，小米粥的营养非常丰富，孕期喝小米粥的好处主要包括：小米粥中含有丰富的锌元素，锌元素既有助于促进胎儿的智力发育，还能够增强胎儿免疫系统的功能，提高免疫功能。小米粥中丰富的B族维生素能够增强机体的抗病能力，也是多种代谢途径中重要的辅酶，可以预防妊娠期女性发生口腔疱疹、脚气病、神经炎等疾病。

孕妇吃小米粥会长胎吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

小米粥含有维生素和氨基酸的含量是高的，小米粥中的胡萝卜素却很丰富。有的孕妇孕期反应比较大，可能整个孕期都有食欲不振。可以很肯定的说孕妇吃小米粥是可以长胎的，在孕妇不想吃东西的时候可以吃些小米粥。

孕妇吃益生菌的好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

益生菌是能够调解胃肠道功能的，孕期是很容易发生便秘的，所以适当的吃一些益生菌能够预防和缓解便秘的情况。平时饮食也要注意调整，也可以做到预防便秘，比如多吃些新鲜的水果和蔬菜，还有多喝水才会不轻易的上火。益生菌虽然是能够帮助缓解便秘，但是如果没有什么特殊不适的症状，尽量还是不要补充益生菌。

孕妇喝小米粥注意什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

产妇要注意不能完全把小米当作主食来吃。喝小米粥时要注意搭配，以免缺乏其他营养物质，小米可以跟大豆或肉类食物混合食用，因为豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。

孕妇可以吃小米粥吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇可以吃小米粥。小米粥营养丰富，含有氨基酸，多种维生素，富含铁元素，能够很好的补充孕妇身体所需的营养，并且有利于胎儿发育。小米粥还养胃，能够更好的被孕妇所食用，还能及时补充孕妇体内糖分缺失的问题。

孕妇吸氧的好处有哪些

张露

副主任医师 山东省立医院

通常情况下，不是每位孕妇都要吸氧，如果怀孕期间孕妇因为贫血、心脏病等原因引起的宫腔内缺血、缺氧等情况，孕妇可以通过及时补充氧气，从而促进胎盘和胎儿的氧气供应，使胎儿在子宫内的正常生长，此外孕妇还可以通过吸氧减轻由于缺氧而导致的疲劳、眩晕、心悸、胸闷等身体不适。孕妇应注意定期产检，避免劳累，可以多吃清淡的高蛋白食物，保持一个愉悦的心情，以确保胎儿能健康发育。