孕妇产后多久可以减肥怎样减肥
2022-10-18
问题描述:宝宝最近刚刚满月,但是生完宝宝以后身材完全变形了,身材特别的胖,以前的衣服都穿不了了,特别讨厌现在的自己,所以想知道孕妇产后怎么样可以减肥?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
宝宝满月之后就可以了,但是如果想减肥可以在平时应该增加产后锻炼,适当锻炼,及时选择专业的产后腹带,是非常重要的,有普通腹部绷带来预防腹部的赘肉增加,平时还可以通过爬楼梯来减肥。
2022-10-18