备孕每天补充多少叶酸合适
2022-10-18
问题描述：想跟老公生个孩子了，现在正在备孕的阶段。备孕每天补充多少叶酸合适呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
备孕期间日常饮食中也含有叶酸成分，所以不必吃得太多，补充叶酸过多也会对胎儿造成影响。补充叶酸可以预防胎儿畸形，夫妻双方都要按量服用叶酸。男女双方每天各补充0.4mg的叶酸就可以了，需要补充800mg以内的叶酸的。
2022-10-18