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睡眠的重要性有哪些
问题描述:我之前的时候总是听到早睡早起身体好,但是没有多大感觉,睡眠有哪些重要性?
医生回答(1)
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肩颈保养的重要性

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
对肩颈部位的保养是非常重要的,关于这个重要性,主要体现在如下几个方面:1、可以有效的预防肩颈部位相关的病变。2、可以有效的改善患者的精神状态和睡眠。3、对肩颈部位进行保养的患者,往往会在工作中持续的保持一个比较高的工作效率。4、对肩颈部位的保养,还可以有效的维持人体外形的美观。如果出现身体不适,建议及时治疗。
颅内动脉瘤复查的重要性

张捷

主任医师 武汉大学中南医院
一般情况下,对颅内动脉瘤进行复查的重要性,主要有以下几点:1、颅内动脉瘤的破裂出血是一种非常危险的疾病,可导致致残、致残,致残、致残概率高,对颅内动脉瘤的防治和防治具有重要意义;2、对于肿瘤颈部比较大或者部位比较特殊的复杂的肿瘤,在再次破裂之前,要做好复诊,以预防再次破裂出血,并有可能再次破裂出血的风险。
影像片子的重要性是什么?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
放射学检查对某些疾病的诊断与治疗有很大的帮助,也是医师在制定治疗计划时考虑的一个重要因素。在使用手机进行心理咨询时,往往要上传自身的影像数据。所有的医生,在回答病人的问题时,都会选择看片子,而不会看报告。因为同样的片子,不同的医生,不同的水平,不同的经验,都会有不同的结论。因此,在向骨科就诊的时候,最好不要做检查报告,而是要上传影像学的原片。
孕妇测血型的重要性

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇测血型主要是为了提前预知幼儿身体状况,预防孕妇大出血后可以及时选择适合的血液进行输血。O型血的孕妇,如果配偶是,A,B,AB中的其中一种孕妇既往出生后的宝宝有ABO溶血症的和有黄疸的可能。如果孕妇为Rh阴性,可以到血库去抽血保存在血库中,以便自己生孩子时取用。
孕期营养的重要性是什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕期营养的重要性主要表现在以下方面:怀孕的妇女为了能在怀孕过程中不断增加的子宫,胸部和胎盘,在孕期所需的营养素要比在孕期要多,如果怀孕的时候营养不足,会对胎儿的生长和智能的发展有很大的负面作用,从而引起胚胎的器官发育不完全,胎儿生长受到限制,同时也会引起胎儿的流产,早产,胎儿畸形,胎死。孕期要补充营养,饮食要保证高卡路里,富含蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素,但是要避免过量的营养摄入,否则会造成严重的贫血。
补钙对女性重要性有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
补钙可以增强抵抗力。身体健壮的前提是抵抗能力高。而钙代谢正常又是身体组织器官及系统正常运转的重要条件。所以钙代谢和抵抗力息息相关。女性补钙的好处有钙可以直接参与生理生化,让细胞膜可以保持完整性以及通透性,身体各项系统都可以正常工作,特别是免疫系统同时可以延缓衰老。
超声造影对胆囊占位性病变的重要性有哪些

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
超声造影对于胆囊占位性病变的重要性如下,诊断准确率高,能显著缩短LC术前等待相关检查的时间,能为临床提供更多可靠诊断信息。但超声造影对区别胆囊息肉病理分型、特殊类型的胆囊息肉、胆囊腺瘤、胆囊癌方面仍有待于进一步研究。
纯母乳喂养的重要性是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
母乳喂养的好处有很多,比如可以增强婴儿的免疫力、提升智力、减少儿童期肥胖、降低儿童的死亡率,并且有利于婴儿感觉和认知的发育,还可以防止婴儿患传染病和慢性疾病,降低婴儿腹泻和肺炎的发病几率。
胆碱对人体的重要性是什么

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
胆碱是一种必需营养素,主要作用是帮助传递神经冲动,处理学习,记忆和睡眠过程,并帮助形成细胞间的膜。身边本身可以产生一些胆碱,并存储于肝脏中,但大部分胆碱需要从饮食获得。缺乏胆碱可以导致多种不同生理和心理疾病症状。
脊柱健康对身体的重要性

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
脊柱是人的一个重要的功能单位。是一个重要的人体躯干的支撑。包括脊髓神经以及骨性结构。脊髓延髓是负责呼吸中枢,是人呼吸的重要部分。另外,脊髓的颈髓,胸髓,以及腰髓都是中枢神经系统。负责四肢的感觉和运动功能,以及大小便的功能。一旦出现中枢神经系统的损伤,就会导致肢体功能的障碍。另外,脊柱的稳定性影响着人的运动功能。一旦出现脊柱的病变,也会造成运动的障碍。
检查双胞胎的重要性是什么

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
怀上双胞胎后要做产前检查,胎心监测,还有孕期所有的排畸检查项目是比较重要的,还需要做唐筛的,主要跟怀孕的周数有关,所检查的项目是不一样的,怀孕的是双胞胎,应该增加检查的次数,补充钙,补充血。
乳腺保养的重要性有哪些

吴国君

副主任医师 山东省立医院
乳腺炎是一种感染引起的疾病,所以要进行积极的抗感染治疗,平时对于乳房的保健主要在于生活作息和饮食上,要注意规律作息,避免熬夜疲劳,饮食注意避免吃含激素多的食物,还要注意放松心情,坚持每天的乳房按摩。
睡眠的重要性有哪些

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
睡眠可以使人恢复体力,补充脑力,调节情绪,增强免疫力,还可以使各组织器官自我康复的过程加快。睡眠不足会导致整天头昏脑胀,记忆力差,办事效率下降。久而久之,还会出现情绪烦躁,不安易发,其表情呆滞,甚至出现精神或神经症状,出现沮丧等。
糖尿病饮食重要性有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
严格的饮食控制是糖尿病治疗的前提,也是糖尿病治疗过程中最重要的环节。饮食是糖尿病的基础疗法,是一切治疗的前提,适用于所有类型的糖尿病患者,轻症病例通过食疗可以取得良好的效果,中重度病例也必须在食疗的基础上合理使用运动疗法和药物疗法,只有控制好饮食,口服降糖药或胰岛素才能发挥良好的疗效。否则,一味依赖所谓的新药、好药而忽视饮食,以为多吃降糖药就能多吃,试图依靠降糖药来抵消摄入过多的能量和糖分,这种“鞭打病马”的观念是错误的,也是危险的。
心脏的重要性有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
心脏是身体中最重要的器官之一,它的主要功能是为血液流动提供动力,把血液运送到身体的各个部分,人类的心脏位于胸腔中部偏左下方,体积相当于一个拳头大小,重量约250克。