补钙对女性重要性有哪些
2023-04-21
问题描述：我几年感觉身体素质下降，膝盖和腿都冷的厉害，牙齿也不好了家人让我补钙，补钙有哪些重要性？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
补钙可以增强抵抗力。身体健壮的前提是抵抗能力高。而钙代谢正常又是身体组织器官及系统正常运转的重要条件。所以钙代谢和抵抗力息息相关。女性补钙的好处有钙可以直接参与生理生化，让细胞膜可以保持完整性以及通透性，身体各项系统都可以正常工作，特别是免疫系统同时可以延缓衰老。
2023-04-21