睡眠不好要挂哪个科
2022-10-12
问题描述：我长期睡眠不好，有时候是一整晚脑袋停不住的想些无厘头的事情，睡眠不好要挂哪个科?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
反复失眠，睡眠质量差。要考虑由于紧张，累，思虑过多，工作强度大，焦虑状态等原因引起的自主神经植物神经功能紊乱的可能性。可以到神经内科或心理咨询门诊就诊。饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜。睡前泡脚，改善睡眠质量。
2022-10-12