腰肌劳损怎么才能治好
2022-10-12
问题描述：我最近这段时间腰部疼痛，直不起腰来，早晨明显，活动后稍微轻一些，检查是腰肌劳损，腰肌劳损怎么才能治好?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
生活上要注意不要长时间的久坐和久站，不要去做自己不能承受的重体力劳动，适当的给腰部肌肉做物理治疗增加腰部肌肉的血液循环。腰肌劳损的发生主要是由于平时的不良的生活习惯和过重的体力劳动而造成的。
2022-10-12