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肚子刮痧减肥多久一次
问题描述:我最近一直想减肥,听说肚子刮痧效果不错。想知道肚子刮痧减肥大概多久一次?
医生回答(1)
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减肥皮肤松弛多久恢复

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
可是由于肥胖导致皮肤出现的问题却困扰着不少人。减肥后皮肤松弛可以合理的锻炼来改善的,如果跑步、做仰卧起坐来改善的。一般需要一年左右的时间才可以恢复。
剖腹产后多久可以减肥

赵晓东

主任医师 北京医院
剖腹产一般指剖宫产。通常来说,剖宫产后2-3个月可以减肥。剖宫产是一种分娩方式,但是对于女性的身体伤害较大,如果要减肥,通常建议在身体完全恢复后进行,以免损害身体健康。通常在剖宫产后2-3个月可以减肥,这时身体基本得到恢复,如果进行运动,也不会对身体造成较大的伤害。在减肥期间,建议摄入多样化的食物,如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等,可以促进身体健康。
敲带脉减肥多久见效

王燕

主任医师 中日友好医院
这个时间没有人可以肯定,任何减肥方法都不是一蹴而就的,而是需要经历一段时间的考验才行,敲打带脉这个减肥方法也是一样的,这个减肥方法需要花费一定的功夫才行,起码要过几个星期才能见到效果,有时候还可能需要更长的时间。
游泳减肥多久才会见效

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
游泳减肥要两个月左右才能见效,游泳是最简单的有氧运动之一,也是最有效果的减肥方式之一。游泳之所以能减肥,是因为人在水中活动的阻力比在陆地上大12倍,手脚在水中运动时,人一定能感受到那强大的阻力,背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉在游泳当中能够得到很好的锻炼。
游泳游多久可以减肥

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院
游泳游1小时以上可以减肥,要结合个人的身体状况来决定时间,游泳属于有氧运动,如果想通过游泳来减肥,最好每周至少游泳三次,每次一小时以上,连续进行2周-3周,同时,严格的控制饮食,这样才能有减肥的效果。
针灸减肥多久做一次

王燕

主任医师 中日友好医院
针灸减肥每隔一天做一次,疗程5-10次。针灸治疗减肥,一般20-30分钟,可持续刺激时间过长,耗血过多,容易造成过度疲劳,对健康不利。但针刺时间太短,可能不利于脂肪代谢。平时的话饮食要清淡一些的好,多吃水果和蔬菜。
产后多久可以减肥

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
如果是顺产,产后56天就可以开始减肥。如果是剖宫产,3个月之后才开始减肥,产后在哺乳期,那么饮食上是要加强营养的,这样和减肥就会发生矛盾。停止哺乳之后再减肥。其实在产褥期的时候,大量的出汗已经会使体重下降。另外在产后,少吃油腻的食物,多补充蛋白质,多吃瘦肉,鸡肉,鱼类。这样可以避免体重增加。因为在生完孩子之后,身体还是比较虚弱的,为了身体的健康多休息上一段时间。
肚子刮痧减肥多久一次

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肚子刮痧减肥大概需要7天一次。肚子刮痧减肥通常能够起到疏通经络的作用,也有助于加快身体的新陈代谢,能够刺激血管神经扩张,还能够起到促进肠蠕动的作用,有助于起到减肚子的效果,一般需要7天一次。在此期间也要多锻炼身体,不要长时间久坐。
肚子刮痧减肥多久一次

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
通常情况下,肚子刮痧减肥大约一周一次。刮痧是一种非常常见的中医疗法,主要是使用特定的器具,通过刮皮肤的某些穴位、经络,从而使皮肤局部出现红色的出血点。适当的刮痧可以加速血液循环,增加汗腺分泌,从而可以达到减肥的效果。肚子刮痧一般在一周一次是比较好的,因为过于频繁可能会损伤皮肤外组织,从而出现感染,是不利于身体健康的。
减肥多久开始瘦肚子

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
通常情况下,减肥10-30天左右开始瘦肚子,但是每个人的情况不一样,具体时间具有一定的差异性。具体分析如下:减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式,适当减肥有利于身体健康。通常减肥10-30天左右开始瘦肚子,如果患者没有专门进行仰卧起坐、转呼啦圈等活动,则减肚子的时间则会相对较少,需要30天左右;反之,则可能只需要10天。此外,患者也可以选择埋线减肥的方式来辅助减肥瘦肚子,主要是利用蛋白线植入人体穴道,可以加速局部脂肪的代谢,从而有效减肥。
剖宫产多久可以运动减肥

张露

副主任医师 山东省立医院
剖宫产后两至四个月后可以运动减肥,具体分析如下:患者在术后身体虚弱,此时进行体育锻炼会对身体造成伤害,最好是等拆完线、回家静养两三个月后再开始实行。剖腹产后可以轻型运动减肥,如拉伸运动、慢跑、骑车式仰卧起坐、提臀运动、产后瑜伽。建议患者在术后恢复中积极前往医院检查,在得到医生的同意下在进行运动减肥。
顺产多久可以跑步减肥

张露

副主任医师 山东省立医院
通常情况下,建议顺产的患者三个月后再跑步减肥。具体情况分析如下:顺产是指胎儿经阴道自然分娩的方式,患者一般会因为生产导致身体虚弱、阴道受损等情况的出现,般顺产一个月左右的时间后,患者的身体基本恢复正常,但是如果要进行剧烈运动,可能需要三个月患者的身体彻底恢复后再进行,因此建议顺产的患者三个月后再跑步减肥。
针灸减肥多久做一次

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
针灸减肥每隔一天做一次,疗程5-10次。针灸治疗减肥,一般20-30分钟,可持续刺激时间过长,耗血过多,容易造成过度疲劳,对健康不利。但针刺时间太短,可能不利于脂肪代谢。平时的话饮食要清淡一些的好,多吃水果和蔬菜。
针灸埋线减肥多久见效

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
通常情况下,针灸埋线减肥要看个人具体情况,不能一概而论。针灸埋线减肥是把蛋白线植入人体穴位或特定部位,对局部持续刺激,以到达疏通经络气血,促进脂肪代谢的功能。如果效果快的话1-2月见效,慢则3个月到半年见效。通常在患者积极的治疗下,可以促使病情尽快好转。患者的病情好转后,还可通过注意保暖、加强体育锻炼、提高免疫力等措施进行预防。