吃什么如何去痘印和痘痘

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘痘有很好的效果。用温水（加一点醋，美白祛痘印）洗脸使毛孔扩张用洗面奶把脏东西洗掉，然后用水冲净之后用凉水再次冲脸用流动水这样把张开的毛孔紧闭，接下来就是日常护肤拍水，坚持每周做两次补水美白面膜使皮肤保湿。

大蒜能去痘印吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

大蒜一般不能去痘印，但是可以通过光子嫩肤的方式去除。痘痘主要与个人体质、饮食习惯、毛孔堵塞等因素有关，若不注意处理，患者痘痘消失后会留下痘印。大蒜涂抹在皮肤上能够起到杀菌止痒的效果，不具有修复皮肤的能力，一般不能够去痘印。如果患者想要去痘印，可以选择光子嫩肤进行改善，光子嫩肤主要是利用光子的热效应，修复皮肤角质层，可以改善痘印。平时患者要做好皮肤保湿，避免皮肤干燥。

芦荟能去痘痘和痘印吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

芦荟通常是不能去痘痘和痘印，必要时可以采取激光手术治疗。如果皮肤上有痘痘和痘印，可以使用芦荟胶涂抹，能够帮助皮肤修复，可以达到辅助去除效果，防止加重，但是并不能够完全的去除掉。如果痘印比较严重，可以采取激光手术治疗，能够促进炎症消退，可以刺激皮肤胶原蛋白增生，使皮肤恢复平整。在日常生活中要做好皮肤护理措施，注意合理饮食，可以多吃富含维生素和蛋白质食物，不仅能够补充身体所需要营养成分，而且也可以帮助身体恢复。

如何去痘印

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

一般情况下，可以通过药物治疗、果酸换肤等方式来去痘印，具体分析如下：痘印主要是黑色素沉淀引起的，属于正常的生理现象，求美者可以在医生的指导下使用水杨酸乳膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物进行治疗，还可以采用果酸换肤进行治疗，主要是将浓度高的果酸涂抹到皮肤表面，使得角质层剥离，促进角质层细胞快速生长，从而达到去痘印的效果。求美者平时要注意保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，有利于身体恢复。

生姜能去痘印吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

生姜通常不能去痘印。生姜具有温经散寒的效果，如果存在风寒感冒的情况，适当吃生姜可以使身体感觉到温暖，能促进风寒感冒的恢复，但是没有祛痘印的效果。如果想要达到淡化痘印的目的，可以通过过程恢复的方式，通常需要在皮肤的表面上，通过高浓度的果酸可以去除过度角化的角质层，能抑制痤疮的损伤及繁殖，不仅可以减少皮肤表面油脂分泌，也能促进受损细胞的修复，但是见效的速度会相对比较缓慢，所需要治疗的次数会相对比较多。

土豆能去痘印吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

土豆能够辅助祛痘印，但一般无法彻底去除，可以通过果酸换肤的方式治疗。土豆是生活中一种常见的蔬菜，里面含有丰富的维生素，使用土豆敷脸，营养成分经皮肤吸收后，能够促使局部黑色素代谢，并且可以抑郁黑色组合成，对改善痘印症状有一定的好处，但是无法起到彻底去除的效果。出现皮肤痘印现象，可以通过果酸换肤的方式治疗，通过在皮肤表面涂抹高浓度酸，能够有效剥脱老化角质层，并刺激真皮层再生，可以达到较好的祛痘印效果。

维生素e和芦荟胶可以去痘印吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

维生素E和芦荟胶一般可以帮助去痘印，若是痘印比较严重，也可以选择激光。维生素E和芦荟胶属于比较常见的护肤产品，有利于帮助滋润皮肤，而且维生素E抗氧化作用比较好，减少皱纹生成，因此能够帮助去除痘印，芦荟胶还可以起到补水和保湿作用。痘印可能会导致皮肤凹凸不平，影响到正常美观，选择激光通过性光热原理产生特定能量作用于真皮层，能够刺激皮下胶原蛋白再生,让皮肤变得细腻和光滑，达到消除痘印作用。平常做好皮肤清洁和卫生，避免受到摩擦或者经常用手抓挠。

医院皮肤科能去痘印吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

医院皮肤科一般情况下是可以去除痘印，需要根据个人的情况来选择合适的方法改善。选择正规的医院治疗的效果是可以得到保证的，而且大部分的医院皮肤科都是可以去除痘印，正规医疗机构医生技术水平是比较高的，医疗设施也比较完善，可以根据个人情况针对性的治疗。去除痘印可以通过外用药膏、光子嫩肤、日常饮食调整的方法来做调理。光子嫩肤是通过宽光谱彩光直接作用于皮肤组织，能够达到淡化黑色素、祛痘痘印效果，可以帮助改善痘印症状，使皮肤变得更加光滑细腻，大概费用是在2000元到3000元左右。

怎么才能去痘痘去痘印

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

首先不要熬夜。不吃辛辣油炸等刺激性食物、戒糖戒乳制品。还有就是把那些不适合护肤品水乳暂时的都放一边。尽量不要化妆。要定期清洁毛孔。补充维生素。调节内分痘痘肌因为大部分的皮肤屏障较薄，所以不建议经常敷面。严重的时候一定要去正规医院的皮肤科进行治疗。

怎么有效去痘印

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

青春痘留下的痘印，用药物治疗效果不好的，如果短时间内留下的痘印的话，可能会起到一定的效果，其实最快也是最见效的方法，就是去医院的皮肤美容科做一下激光或者冷冻等物理处理，激光由于可以有效地刺激皮肤胶原蛋白的再生，使生过青春痘后留下的凹凸不平的痕迹恢复平整，再加上具有的激光磨削作用，对于青春痘痘印具有非常好的去除作用效果挺好的，一般也没有副作用。

咋样去痘印

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

通常情况下，去痘印可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行改善，同时通过日常调理的方法预防长痘痘的情况。1.药物治疗：如果出现脸上有痘印的情况，可以在医生的指导下，合理使用维生素E乳膏、维生素C乳膏等药物进行改善，可以起到促进皮肤新陈代谢的效果。也可以通过涂抹氢醌乳膏等药物，从而去除皮肤表面的黑色素，达到去痘印的情况。2.物理治疗：如果痘印的情况无法通过药物进行改善，也可以到正规医院通过二氧化碳激光的方法进行治疗，是通过利用高频的光热达到修复皮肤的功效，也可以起到祛痘印的情况。但通过二氧化碳激光的方法进行去除，痘印费用可能会比较昂贵，一般在3000~5000元之间。3.日常调理：在身体恢复期间，还需要多注意局部的清洁与卫生，并多食用新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢也有助于身体的恢复。

芦荟胶怎么去痘印

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

痘印是痘痘修复后留下的色素沉着，使用芦荟胶可以达到一定去痘印的效果，一般是在洁面以后，涂抹在痘印部位。一般建议在晚上清洁面部以后，将芦荟胶涂抹到有痘印的部位，芦荟胶可以渗透到皮肤里面，修复皮肤的角质层，长期坚持下去，能够达到去痘印的效果。如果患者想要快速消除痘印，可以前往正规医院采取果酸换肤的方式去除痘印。果酸换肤能够加速皮肤的新陈代谢，抑制黑色素的生成，从而达到去痘印的效果。还能在一定程度上缩小毛孔、减少皱纹。价格一般在1000到2000元左右，能维持半年到一年的时间。

去痘印用什么产品

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

去痘印可以采用氢醌乳膏、复方熊果苷乳膏等药物产品。1、氢醌乳膏：痘印一般是在痘痘消失后，有色素沉着而形成的，可以采取在医生指导下氢醌乳膏治疗。氢醌乳膏是一种脱色剂，使用后能淡化色素，从而使痘印得到缓解。2、复方熊果苷乳膏：如果皮肤上有痘印存在，可以在医生指导下采取复方熊果苷乳膏来去除痘印。复方熊果苷乳膏含有维生素E、熊果苷等成分，维生素E能可以美白，熊果苷能抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的生成，达到淡化色素的效果，有一定去痘印的功效。

维生素E软膏能去痘印吗

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

维生素E软膏一般是指维生素E乳，一般维生素E乳是能去痘印的，但是可能效果不佳，建议患者遵医嘱使用。维生素E乳为维生素类药，主要成分是维生素E，患者在医生的指导下使用维生素E乳有助于肌肤的新陈代谢，促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤自身的修复能力，在一定程度上是可以起到辅助去痘印的效果的。但要注意可能效果并不是特别好，并且需要因人而异。

怎样去痘印

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

皮肤留下的痘印还含有色素沉着，大多数青春痘都会留下痘印。可去专业的医院通过中药综合疗法或者专业的祛痘印类的产品进行消除。平日要做好皮肤的清洁护理工作。长痘期间禁止用手抓挤。少吃辛辣刺激性的食物。