反酸水是由胃液向食道和咽部回流的。
如果是反流性食管炎、食管溃疡等情况要及时去当地的消化内科进行食管镜检查，如果有反流性食管炎或食管溃疡，可以在医生的指导下使用抑酸药物。
日常生活中要注意清淡的饮食，少吃辛辣油腻的食物。而且在吃完饭之后一定要注意休息，最好是隔半个小时才卧床休息，而且饭后一定要避免剧烈的活动。