一般情况下，轻微神经衰弱可以通过生活护理、药物治疗等方式改善，具体内容如下：
轻度的神经性虚弱并不一定要去正规的医疗机构。只要平时注意保养就行了。平时可以进行体育活动，例如：慢走、饭后散步、爬山、旅行等。在食物中加入一些营养素。，补充维他命以刺激神经再生。推荐每晚进行一次慢步锻炼。睡觉之前用脚部浸泡一下，可以帮助入睡。