一般情况下，早上起来迷糊可能是用脑过度、休息时间不足等原因造成的，具体内容如下：
早晨醒来出现头晕的症状主要有：一是在睡眠前多看了一些电器，比如手机、电脑、电视等，这些东西对大脑和大脑都会产生强烈的辐照，很容易让人第二天醒来就会头昏眼花。第二，如果晚上没有充足的休息时间，或者是没有足够的休息时间，或者是长期熬夜或者不休息都会导致的。