早晨起来迷糊，是晚上睡眠时候有呼吸暂停，导致脑乏氧引起的，在醒来的时候觉得头昏、头沉、脑袋不清醒，会有难受的症状，严重的时候还会有头痛、头晕，恶心、呕吐的症状，可能与血压有关系，如果因为室内空气不好，空气不流通，也会导致脑乏氧，到户外活动症状很快就能好转。