拉肚子建议不要吃西瓜。具体内容如下：
西瓜是一种比较冷的食品，吃了会导致肠胃不适，如果出现腹泻症状，建议尽量避免吃西瓜，否则可能造成身体不适。腹泻后要及时到正规的医疗机构做一下粪便常规的检测，以确定腹泻的原因。胃寒、肠胃功能失调导致的腹泻，可用蒙脱石散、整肠生等药物进行对症处理；痢疾导致的腹泻，可以口服左氧氟沙星片和肠炎宁。