通常来说，拉肚子喝酸奶行，具体分析如下：
腹泻时最好不要喝酸奶。酸奶中含有益生菌，能够在一定程度上促进胃肠蠕动，促进肠道的分泌，增强肠道分泌功能，有一定的通便的作用，从而达到通便的效果。此外，平时也要注意避免食用生冷、辛辣、油腻、辛辣等食物，因为这些食物可能会刺激到胃肠粘膜，从而导致不同程度的损害。腹泻的时候要及时就医。