肠道不好怎么调理

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，肠道不好的人需要养成良好的生活习惯、调节情绪、保持良好的饮食习惯、养成良好的排便习惯等，帮助肠道功能的恢复。1.养成良好的生活习惯:日常多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息，腹部要保暖，避免受凉。2.调节情绪：通常来讲，患者需要放松心情，不要过于紧张。3.保持良好的饮食习惯：注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒，细嚼慢咽，要多补充益生菌。4.养成良好的排便习惯：建议患者每天要定时上厕所，还要控制上厕所的时间。

肠道不消化的症状

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肠道不消化的症状有腹部不适感、食欲不振、便秘等，需要及时治疗。如果出现肠道不消化的情况，可能会导致腹部不适、腹部饱腹感明显、食欲不振、恶心呕吐、反酸嗳气、排气增多、便秘等症状。如果肠胃不消化，可以口服益生菌、双歧杆菌等来调理肠胃，也可以口服六味安消胶囊、保和丸、健胃消食丸等促胃肠道动力药物。服用药物后没有任何改善，可以到正规的医院做一些相关的检查。

肠道痉挛会自己好吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

病人发生肠道痉挛后能否自行治愈，应结合当前的具体原因进行判定。若只是腹部受风受凉后导致肠道痉挛，在考虑生活习惯改变后，就会自行康复。但若病人因胃肠道器质性疾病如患急性肠炎或胃十二指肠溃疡导致肠道痉挛而不能治愈，病人须及时去医院消化内科检查并用药。平时少吃肉类食物，如鸡鸭鱼都等食物。避免引起再次痉挛。

肠道缺氧怎么回事

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肠道缺氧主要是由于肠梗阻、肠套叠、粪便、炎症等原因导致肠道内容物不能继续向前，局部肠管受到挤压，血液供应不足，导致肠管坏死的症状。溃疡性结肠炎、急性肠道感染等都可能会影响局部血液供应，导致缺氧；经常食用生冷食物，引起肠痉挛，血液循环受阻，也可引起缺氧；剧烈运动后，血液优先供应四肢肌肉，长时间运动，没有休息，肠道长期处于相对缺氧状态，导致食物的消化吸收逐渐紊乱；食物中毒可以改变肠道的正常生态环境，影响血液循环，导致缺氧，需就医明确。

肠道微生态失衡有什么危害

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常情况下，肠道微生态失衡有出现便秘、腹胀、腹痛、腹泻等危害。具体情况分析如下：患者如果因为饮食不大，引起肠道菌群的改变，导致肠道微生态失衡后，可能会出现便秘、腹胀、腹痛、腹泻等危害。肠道微生态失衡的患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。

肠道紊乱怎么调理

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肠胃疾病的第一步就是要注意饮食，多吃高纤维食物，因为高纤维食品很容易积聚在肠胃里，产生气体，造成腹胀；其次要避免食用难消化的食品，还要避免暴饮暴食。如果吃饭过快，或者是走路的时候，会吸入大量的空气，造成肚子胀气。平时患者要注意多做运动，多做一些有氧运动，有助于提高消化系统的功能。此时适当的锻炼可以增强肠道的蠕动，增强消化功能。

吃什么加快肠道蠕动

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

吃以下药物、食物比较好：如果要加快肠道蠕动，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等，有利于控制病情，促进身体恢复正常。此外，还可以吃易消化的食物，如小米粥、糙米、面食等。患者需要养成良好的生活习惯，按照医嘱用药，避免出现多服、少服、漏服的情况，同时还应注意休息，避免熬夜，保持乐观的心态。

什么是肠道微生态

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肠道微生态是人体肠道内的微生物。肠道微生态是一种由微生物和机体的相互影响而形成的生态体系。人体的微生态包括眼睛、皮肤、胃肠道和生殖道等七大器官，而肠道微生物则最多，包括细菌、病毒、真菌等，肠道微生态与人类是相互依存的。患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适，不要吃刺激和油腻的食物，可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。

微生态失衡的诱发因素有哪些

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

微生态失衡的诱发因素有不良的生活习惯、饮食习惯不良、药物使用不当等。1.不良的生活习惯：如果长期抽烟、喝酒，而且经常熬夜，睡眠时间不足，可能会导致微生态失衡。2.饮食习惯不良：如果长期过量吃垃圾食品或者辛辣刺激的食物、生冷油腻的食物，也可能会导致微生态失衡。3.药物使用不当：如果过度使用抗生素，也可能会导致微生态失衡。

肠道里长息肉严重吗

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肠道息肉不是严重疾病，因为多数的肠道息肉是良性的。对于息肉体积较小的，可以定期检查。如果体积达到一定的程度或者为多发息肉，那么需要在内镜下进行去除治疗。能够引起肠道息肉的原因较多，例如感染因素、遗传因素、生活饮食习惯的原因等。肠道息肉能够使病人表现出消化系统疾病症状，例如病人会出现腹泻、便血或者粘液便症状。

肠道糜烂怎么办

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肠道糜烂会出现明显的腹痛，腹胀，腹泻，恶心，呕吐，消化不良和长期腹泻。也会出现肠蠕动甚至贫血。结肠镜检查可以显示肠粘膜。在下层或粘膜严重出血不规则溃疡的情况下，它会被脓液覆盖，应该用抗炎疗法治疗。

微生态失衡会引起外阴萎缩吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

微生态失衡不会引起外阴萎缩。阴道的微生态失调会造成阴道有炎症，如感染细菌或者霉菌，阴道里滋生的各种细菌霉菌都是由于阴道的微生态失调引起的。所以如果没有其他的症状，冲洗阴道用白开水冲洗就可以，没必要过度的使用药液冲洗，以免造成阴道内环境的改变，建议平时养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，多吃新鲜的蔬菜和水果。

阴道微生态失衡怎么治

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

阴道微生态失衡通常可以在医生的指导下使用药物以及改善生活习惯进行治疗。正常情况下，阴道内有多种微生物存在，但是这些微生物和阴道之间存在着动态平衡，并不致病，如果这种平衡被打破，病原体就会侵入，导致阴道发生炎症。阴道内正常菌群失调所导致的混合感染就是细菌性阴道炎，其主要的症状是阴道分泌物增，并带有鱼腥臭味的。在治疗上，可以在医生的指导下选用抗厌氧菌的药物，主要有甲硝唑、替硝唑以及克林霉素，对于反复发作的，可以使用阴道乳杆菌制剂恢复和重建阴道的微生态平衡，日常生活中注意个人卫生，勤洗澡、勤换内裤。

怎么检查肠道疾病

曹键

副主任医师 北京大学人民医院

一般情况下，检查肠道疾病方法如下：肠镜是诊断肠道疾病最常见的方法，通过它的尖端可以看到肠管内部的情况；还可以做x线钡餐片，主要就是通过对图像的间接观测来判断肠道有没有病变，或者做一些MRI的检查。需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，同时保持饮食营养均衡，以清淡饮食为主，适当运动，有助于身体健康。