通常情况下，吃点油腻的就恶心想吐可以通过改善饮食来调节。具体情况分析如下：
吃点油腻的就恶心想吐肝胆方面的问题比较多。这是因为胆汁分泌不足，导致油腻的食物无法完全消化，从而出现恶心和呕吐的症状。需要加强肝功能、肝胆、胰、脾等方面的检查。排除胆囊炎、胆囊结石、肝硬化、肝癌等疾病。暂时的，或避免食用高脂肪，难消化的食品。另外还可以口服一段时间的胰酶肠溶胶囊进行治疗。