通常情况下，月经十几天不干净，就是经期紊乱。具体内容如下：
女性经期紊乱与近期频繁熬夜、压力过大、生气受凉等因素有关。此外，女性在月经期间饮酒，或者进行性生活也有一定的风险。如果是因为体内的内分泌失调，或是子宫内膜病变引起的。需要做妇科彩超和性激素六项目来确定原因。还可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。