一般情况下，经期不能吃小龙虾，以免危害身体健康。
小龙虾属于寒凉性的食物，吃了之后可能会引起痛经，甚至影响月经量和月经周期。此外，小龙虾的烹制大多数是辣辛辣味道，月经期间不能吃凉辣刺激性食物，以免危害身体健康。在日常生活中，患者需要保持乐观向上的心态，避免熬夜和过度劳累，养成良好的饮食习惯，多喝水，避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等。