经期能吃鲜枣吗
2023-02-17
问题描述：我每次月经都痛经很严重，朋友说吃鲜枣好，请问这种时候能吃鲜枣补补血吗？
医生回答(1)
曲中玉
副主任医师
山东省立医院
经期尽量不要吃鲜枣。在月经期时，阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西。但是月经期间经常食用一些水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血的发生，注意饮食，少吃辛辣刺激的东西。
2023-02-17