一般情况下，一个月婴儿便秘吃可以四磨汤、妈咪爱、乳酸杆菌、益生菌等调理肠胃菌群；全母乳哺育宝宝，建议妈妈平时可以多吃胡萝卜、芹菜、菠菜、韭菜、南瓜、苦瓜等。如果孩子的便秘时间长达10多天，可以选择使用开塞露，也可以将香皂切成指状物，用清水湿润后，给宝宝清洗肛门，这样有利于排便。一个多月的婴儿便秘，还可以通过服用鱼肝油来改善便秘。