婴儿便秘吃什么水果跟蔬菜
2023-02-22
问题描述:我家宝宝最近好几天都没有大便,想问下婴儿便秘吃什么水果跟蔬菜啊?
医生回答(1)
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新生儿便秘该吃什么
新生儿便秘可尝试母乳、配方奶、益生菌、少量温水、腹部按摩。具体分析如下:1.母乳:母乳是新生儿最理想的食物。母乳中的营养成分比例合适,易于消化吸收,而且母乳中含有丰富的寡糖,能够促进肠道有益菌的生长,有助于肠道蠕动,从而缓解便秘。母乳中的水分也能为宝宝补充足够的水分,使大便更加柔软,易于排出。2.配方奶:如果宝宝是奶粉喂养,要确保选择适合宝宝年龄阶段的配方奶。有些配方奶可能会导致宝宝便秘,此时可以尝试更换奶粉品牌。部分配方奶中添加了益生菌、益生元等成分,有助于调节宝宝肠道菌群,改善便秘情况。3.益生菌:适当给新生儿补充益生菌,有助于调节肠道菌群平衡。益生菌能够抑制有害菌的生长,促进有益菌的繁殖,增强肠道的消化和吸收功能,使肠道蠕动更加规律,从而改善便秘。但要注意在医生的指导下选择合适的益生菌产品和剂量。4.少量温水:适量给新生儿喂一些温水,可以起到软化大便的作用。新生儿的肾脏功能尚未完全发育成熟,不能过量饮水,一般每天每公斤体重30-60毫升左右即可。温水可以刺激肠道蠕动,帮助大便排出体外。5.腹部按摩:家长可以用温暖的双手轻轻按摩新生儿的腹部。以宝宝的肚脐为中心,按照顺时针方向轻轻按摩,每次按摩5-10分钟,每天2-3次。这种按摩方式可以促进肠道蠕动,帮助宝宝排便。新生儿的肠道功能还很脆弱,在处理便秘问题时要谨慎。如果便秘情况持续较长时间或者伴有腹胀、呕吐等其他异常症状,应及时就医,不要自行给宝宝使用药物或其他未经医生许可的方法。

张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

三甲

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