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小孩缺钙吃什么补得快
问题描述:小孩缺钙吃什么补得快
医生回答(1)
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宝宝缺钙吃什么补得快

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
在这个阶段的小孩子是需要补充钙质,能够帮助生长发育。一周岁的孩子每天可以摄入600毫克的钙。可以调整饮食结构,现在让孩子多吃绿叶菜、紫菜、海带、鱼、干的虾皮、芝麻酱、鸡蛋黄。水果和豆制品的摄入,已经能够满足人体所需。
怀孕缺锌吃什么补得快速

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
怀孕缺锌吃含锌量丰富的食物补得快。孕妇要注意多食用富含锌的食品,如动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等,可以补充锌。比如瘦肉、鱼类、核桃、泥鳅、田螺、虾米、牛排、羊骨、羊肉、猪肝、鱼肉等,也可以多食用一些香蕉。在孕期,锌是人体最重要的营养素,如果缺少了锌,就会造成胎儿的发育不良,如果在孕期出现这种情况,很有可能会造成胎儿的畸形。所以在怀孕期间一定要注意提高锌的摄入量。
小孩缺铁吃什么补得快

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
小孩缺铁吃肝脏可能补得快。婴幼儿缺铁性贫血最好的食物就是肝。其中富含铁元素,易于吸收和消化,不易导致过敏,尤其是婴幼儿食用。瘦肉中的铁质含量很低,但其铁质含量和猪肝相当,而芝麻和芝麻酱则是最好的营养食物。建议家长平时让小孩多吃一些富含铁元素的食品,比如蛋黄、动物肝、动物血、大豆、黑木耳、香菇、紫菜、菠菜等。
羊水少吃什么补得快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
羊水少可以吃以下食物补充羊水。孕妇在怀孕期间如果有羊水少的现象,需要及时补充羊水,可以吃一些含有水分的水果,或是喝牛奶、豆浆等都可以起到补充羊水的作用。孕妇还可以熬一些汤进行饮用,注意饮食均衡,不要食用辛辣、刺激的食物,还需要多注意休息,养成良好的生活习惯,不要熬夜,不要过度劳累,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,及时补充怀孕时所缺的维生素。
一岁宝宝缺钙吃什么补得快

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院
一般来说,一岁宝宝缺钙吃液体钙或者颗粒状钙剂补得快。家长在医生的指导下给一岁宝宝服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙口服液、龙牡壮骨颗粒等药物可以补钙。因为一岁宝宝的消化系统功能不成熟,片剂、胶囊剂等固体药品,比较难被吸收,因此的补钙效果不佳,而液体钙、颗粒钙比较容易被宝宝快速的吸收血,并及时补充,从而达到补钙目的。
宝宝缺锌吃什么补得快

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
食补,从食物中摄取含锌量丰富的食物如海产品、瘦肉、蛋类等。要注意在治疗期间,积极配合治疗,饮食要以清淡为主,不吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物,注意适量的喝水,促进排泄,加快体内新陈代谢,尽量保持心情舒畅,不要有太大压力。
怀孕缺钙吃什么补得快

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
每天早、晚喝牛奶各250克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式。补充钙,最好是可吸收的钙剂。多吃含钙丰富的食物,如鱼、虾及其制品等。不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂。注意骨头汤并非补钙的一个途径。蔬菜中也有许多高钙的品种。如小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等。
男人气虚吃什么补得快

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
通常情况下,男人气虚吃补气的食物和药物补得快。具体分析如下:气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。可以吃补气的食物,比如莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋等,或者吃补中益气丸、十全大补丸、香砂六君子丸。
女人肾虚吃什么补得快

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
通常情况下,女人肾虚最好采用中药调理补最快,肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。如果是肾阴虚可用六味地黄丸,知柏地黄丸,肾阳虚可以服用金匮肾气丸,桂附地黄丸,三肾丸等。过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。
气血虚弱吃什么补得快

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,气血虚弱是指气血不足的一种表现,以头昏无力、面黄肌瘦、无光泽、办事缺乏灵气、不爱讲话、总觉不醒为主症。患者可口服中药当归补血冲剂、复方阿胶浆调理,在服药过程中,还应多吃含补气养血功效的牛肉、鱼类、猪肝、猪肚、瘦肉、虾皮、红枣、桂圆、葡萄等食品,同时还应保证睡眠充足、忌熬夜、保持愉快心情也是非常重要的。在此基础上再配合适当的体育锻炼,并要注意心理疏导。
缺锌缺铁吃什么补得快

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
一般来说,缺锌缺铁吃以下东西补得快:宝宝出现缺锌缺铁的情况,家长可及时带宝宝前往医院,在医生的指导下,给宝宝服用葡萄糖酸锌口服液、右旋糖酐铁等药物进行治疗,有利于改善相关症状。日常生活中,要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃奶制品、牛肉、鱼肉、瘦肉等蛋白质含量丰富的食物,保证营养均衡,有利于孩子身体健康。
小孩缺钙吃什么补得快

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
小孩缺钙吃维生素D和钙剂补得快,具体分析如下:儿童缺钙时,每日要补充600-800单位维生素D,补充钙剂250-500mg,如果出现了严重的缺钙,比如枕秃、出汗、晚上睡眠不稳定、哭泣、摇头等。如果是微量元素化验显示缺钙,建议在2-3个月后进行补充,补充微量元素和维生素D。如果是补品的话,要多吃一些有利于钙的吸收的中成药,比如益生菌和健脾的中成药。平时要多晒太阳。
血压低吃什么补得快

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院
血压低的人可以多吃一些补气血、温补脾肾的食物。比如莲子、桂圆、大枣等,具有养心益血、健脾补脑的功效,可以经常食用,还可以吃人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等,对血压低的人有很大的好处。低血压患者要加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证营养全面充足,身体由纤弱逐渐强健。食膳纳差的人可以吃姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等调味品来刺激食欲,平时要注意运动和饮食均衡,保证充足的睡眠。
睾酮低吃什么补得快

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
一般情况下,睾酮低吃以下食物或药物补得快:睾酮属于激素的一种,对于男性来说更是重,睾酮低可能会导致精子品质下降或者是无精。由于体内的胆固醇与体内的激素生成有着密切的关系,因此可以多食用富含高脂蛋白的动物内脏。可以多食用高锌的生蚝、鸡蛋、贝壳、牛肉等,可以增加精子的品质,也可以用枸杞来泡水喝。还可以遵医嘱吃丙酸睾酮、大力补等药物进行治疗。
少精吃什么补得快

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院
应该到医院进行检查,查明原因才能有针对性的治疗,平时也可以从饮食上积极的进行调理,可以多吃一些补肾壮阳的食物,多吃一些羊肉、狗肉、动物的肾脏等。在日常生活中要注意锻炼身体,保证足够的睡眠。