儿童吃维生素d的作用

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童吃维生素D不仅可以补充营养，还能预防疾病。对儿童来说，吃维生素D不最大的益处就是可以防止维生素D不足引起的驼背。如果儿童维生素D摄取量不足，就会影响钙的吸收，维生素D对人体钙的吸收有一定的促进作用。即使是喝了大量的牛奶，但是由于孩子的维生素D含量偏低，所以身体里的钙也会减少。如果宝宝晚上睡眠不安稳，哭闹，出汗多，出现枕秃、鸡胸、肋串珠、罗圈腿等，需要及时补充维生素D。一般来说，在宝宝出生后的两个星期内可以进行维生素D的补充，每天需要400个单位。

儿童感冒药哪种好

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

风寒感冒多见于寒冷季节以及受凉以后引起的感冒，通常表现为发热轻，头痛严重，一般遵医嘱用风寒感冒冲剂、感冒清热颗粒、荆防冲剂、午时茶颗粒等药好。风热感冒的特点是发热比较严重，流黄鼻涕比较多，咳嗽吐黄黏痰，伴有明显的扁桃体疼痛或咽部疼痛特别明显，遵医嘱用双黄连口服液、羚翘解毒丸、桑菊感冒颗粒、银柴颗粒、板蓝根颗粒等药好。

儿童患佝偻病与哪种维生素缺乏有关

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

儿童患佝偻病一般是与缺乏维生素D有关。具体内容如下：因为儿童体内缺乏维生素D，可能就会引起肠道减少吸收钙、磷，从而引起低钙血症。可能还会造成甲状旁腺功能的代偿性亢进，进而影响骨钙的释放。并且处于甲状旁线可能还会同时抑制肾小管对磷的吸收，从而导致血磷水平的下降。此时儿童体内钙磷代谢的失调，可能会表现为佝偻病症状，如方颅、身材矮小等。

儿童维生素C怎么补

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

儿童维生素C可以通过食物或药物的方式补充，具体分析如下：人体每日所需的维生素C非常多，而维生素C是最重要的。日常饮食中含有的维生素C会随着烹饪方式的变化而流失，因此要多吃新鲜的蔬果，这样才能补充足够的维生素C。如果身体有什么问题，可以通过服用维生素C来进行补充。如果是坏血病要及时的补充，营养方面要注意长期的补充。

骨质疏松缺乏哪种矿物质

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨质疏松缺乏钙元素。骨质疏松症，就是因为缺少钙质。另外还有一些微量元素，例如，铜，锰等。此外，骨质疏松症的病因很多，营养不足只是其中之一。如果有骨质疏松症，需要立即到医院咨询，同时要积极配合医师确定原因，采取相应的措施，而不是单纯的服用营养素来解决。并且同时需要补充含钙量比较高的食物，如鸡蛋、牛奶等。

小孩子不爱吃青菜怎么办

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小孩子不爱吃青菜可以给孩子一些健脾和胃的药物，或者吃一些山楂，然后提倡孩子多吃绿色蔬菜，尽量不要让孩子吃太多油腻的食物。每次吃饭给孩子做到少吃多餐。如果一个孩子不喜欢吃绿色蔬菜，应该是有点挑剔。

哺乳期能吃小白菜吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

白菜应该是属于凉性的，哺乳期应该少吃点，容易引起，胃肠道不适，哺乳期妇女最好还是吃一些温性的东西，不要吃刺激性的食物，多喝点，汤水。建议吃白菜炖豆腐，这样搭配吃比较好，更有营养。

打胎后吃什么水果补身子

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

流产手术治疗后水果种类方面没有什么特殊禁忌的，常见的都可以，有苹果，香蕉，梨，大枣和橙子等。最主要的是手术后身体比较虚弱，需要加强营养，均衡营养饮食，荤素搭配，还要多吃高蛋白食物，比如牛奶，瘦肉，豆制品和鸡蛋，补充身体恢复需要的维生素，微量元素和蛋白质。一个月以内不能同房，盆浴，坐浴与游泳，正常月经来潮一次后B超复查。

多种维生素矿物质片对身体有什么好处

马伟

副主任医师 山东省立医院

多种维生素矿物质片对身体的好处通常是维持人体功能正常代谢。B族维生素、微量元素类等多种维生素和矿物质可以为机体补充营养，维持人体正常功能代谢。孕妇在妊娠期间可以服用多种维生素和矿物质，这对于胎儿的生长发育是非常重要的。另外，还可以补充一些营养物质，如叶酸、钙、磷、锌、锰等。平时还可以适量吃白菜、猕猴桃、胡萝卜等食物来补充营养，还要保证充足的睡眠时间。

儿童吃哪种维生素好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

补充复合维生素，这里面既有各种人体必需的维生素，也有钙镁等矿物质，使用量轻按照说明书上的食用补充，切勿过量。孩子身体缺少维生素是需要积极补充的，选择维生素咀嚼片比较好的，家长也不要盲目给孩子使用维生素，过量使用维生素反而是对健康不利的。

儿童缺少维生素的症状有哪些

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

儿童缺少维生素的症状有皮肤粗糙、头发稀疏、指甲变脆、食欲不振、消化不良、鸡胸、肋外翻、盗汗等。维生素缺乏是指机体某种维生素含量减少或摄取不足而引起的病态反应，而儿童缺少维生素，可能会出现皮肤长白斑、口唇干裂、毛发灰白、骨质疏松等症状，还可能会出现皮肤粗糙、头发稀疏、指甲变脆、食欲不振、消化不良、鸡胸、肋外翻、盗汗等临床症状。建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有复合维生素BC片、维生素AD软胶囊、维生素AE胶丸等。

儿童缺维生素d的症状

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

首先，儿童在缺乏维生素d的初期，会有大量的流汗，晚上睡觉不安稳，容易心神不宁。其次，在中、后期，维生素d不足的儿童会有一些临床症状，如：方头、鸡胸、肋串珠、x型、o型腿。第三，如果在化验中发现儿童血液中的维生素d、血钙含量都会降低。拍x线片可以看到儿童关节处的骨质疏松和骨质疏松。此外，缺少维生素d会引起儿童的血钙水平降低，甚至会引起抽搐等。

儿童善存片的作用和功效

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

善存片是富含多种维生素及矿物质的药物，用于预防治疗和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。经常服用善存片，具有提高免疫力，帮助充沛精力，预防慢性疾病的益处。

儿童维生素和矿物质哪种好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，维他命和矿物质对于孩子们的健康发育很有帮助，两者都是必不可少的。维他命是一种非分子的有机化合物，它是一种主要的生物活性物质，它是一种非常特殊的物质，它可以在体内起到一定的调节作用，使人体的生理活动得以正常进行。矿物质不仅可以帮助组成人体的组织，还可以调节机体的各项生理机能。婴幼儿处在发育阶段，身体各项机能都在逐步健全，身体的新陈代谢更加活跃，适当的补充维生素和矿物质对孩子的身体发育十分必要。此外，应该保证儿童清淡饮食，有助于促进儿童的发育。

儿童维生素哪种好

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，儿童补充哪种维生素好，通常是没有固定的要求的，家长可以根据儿童的具体情况来判断。具体内容如下：如果家长想要给儿童补充维生素，则可以带儿童前往医院，通过检查来了解儿童是否存在缺乏维生素的情况，如果有特定的某种维生素缺乏的情况，就可以缺什么补什么，缺哪一种维生素补哪一种维生素。但如果没有特定的某种维生素缺乏的情况，建议使用含维生素较为全面的复合维生素。