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坐月子乌鸡汤怎么炖最有营养
问题描述:坐月子乌鸡汤怎么炖最有营养
医生回答(1)
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人参乌鸡汤的功效与作用有哪些

王燕

主任医师 中日友好医院
人参和乌鸡都是很滋补的食物,人参是属于药物,对于补气血来说有一定的好处和作用,而且乌鸡对于女性调理气血不足有帮助,更年期的女性可以吃人参炖乌鸡。功效强大,而且也可以有调理更年期的作用。
乌鸡白凤丸炖乌鸡汤助孕可以吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
不能助孕,该药物本身属于一种补益剂,主要具有补益气血的功效。对于因为过度劳累、慢性失血、饮食不合适、消化功能不良等导致的气血两亏,而引起的月经不调、月经量过少、月经前后不定期、经期腹痛、体弱乏力等症状,服用该药物具有比较好的效果。
月子里怎么炖乌鸡汤

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
水可以多一些,烧开煮10分钟。这时候可以看见水面有很多泡沫,就是要把这些鸡肉里的杂质去掉。通过沸水的蒸煮,鸡肉收缩并排除杂质。在锅里放入植物油,待油热后加入碎蒜里,迅速翻炒。注意不要炒焦。并迅速放入鸡肉块进行爆炒。
补气血乌鸡汤应该怎么做

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
补气血乌鸡汤做法是党参黄芪桂圆莲子用水浸泡后洗干净备用。备好乌鸡一只党参,黄芪,桂圆,莲子,红枣各适量。把乌鸡和姜放入锅中,加入适量的水大火烧开。乌鸡洗干净斩大块备用。水烧开后用勺子把表层白色浮沫撇去。将乌鸡同汤一起转入砂锅,然后将浸泡好的材料放入砂锅中。加盖用小火煲3小时后,加入少许盐调味即可。
产妇坐月子吃什么菜有营养

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
产褥期营养的好坏,与产妇的身体健康及哺育新生儿的关系极为密切。这时,身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点,产妇在产褥期可多吃些肉、蛋、鱼等食品。
当归红枣乌鸡汤的营养价值有哪些

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
当归红枣乌鸡汤是一道补血益气的菜品。不仅可以促进血液的循环,起到暖身和活血的作用,还可以有效的调理经期血气不足的现象。当归红枣乌鸡汤也可以补充身体的营养,调理贫血、体虚的问题的。
人参乌鸡汤的功效与作用有哪些

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院
人参和乌鸡都是很滋补的食物,人参是属于药物,对于补气血来说有一定的好处和作用,而且乌鸡对于女性调理气血不足有帮助,更年期的女性可以吃人参炖乌鸡。功效强大,而且也可以有调理更年期的作用。
月经期间如何炖乌鸡汤

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
月经期间可以这样炖乌鸡汤,将水中先加入2片姜,烧开后放入乌鸡,并且加入四枚红枣,将红枣剪几个小口,有利于红枣内的营养成分流入到鸡汤之中。等水再次烧开的后,转为小火炖45分钟到1个小时。要出锅时,可以加入少量的盐。趁热的喝鸡汤,并且吃鸡肉。对体质比较虚弱女性效果更佳。如果是担心燥热,可以将红枣核取出。还可以乌鸡半只,姜两片小火炖一小时后加枸杞适量,十分钟关火,可补血益肾,强身健体。
月经期间如何炖乌鸡汤

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
月经期间炖乌鸡汤要将乌鸡洗干净,去掉内脏,准备好党参,当归,桂圆,大枣,枸杞葱姜等食材备用。锅中放水加热到水沸后,将乌鸡放入水中煮5分钟,去掉血水后捞出备用。锅中放入油适量,将葱姜八角放入炒出香味,加水1000ml,将乌鸡放入。待水温热后,将当归,党参,大枣,桂圆,枸杞放入锅中,加入酱油,中火炖30分钟。乌鸡炖熟后,加入适量盐,炖均匀后,锅中留汤汁,即可将乌鸡出锅。
月子鸡汤土鸡好还是乌鸡好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
月子时喝土鸡汤比喝乌鸡汤要好一些,因为土鸡汤中的蛋白质、矿物质含量更丰富一些,属于无公害的绿色食品,没有什么大的饲料或者添加激素之类的。而且汤明显更鲜一些,氨基酸、脂肪含量更偏近人喜欢的口感。
月子里能吃乌鸡吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
坐月子的期间食用乌鸡是可以的,乌鸡中含有丰富的营养物质,而且能够提供高钙以及蛋白质和很高的营养,饮食上要多注意均衡的营养,在坐月子期间,产妇还要多注意保持良好的心态,多注意身体的保暖,不要吹风,不要着凉,避免过度劳累。
孕妇能喝红枣乌鸡汤吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
这个在怀孕期还是可以吃的,不会影响孩子正常发育的,建议应该不要担心,考虑还是滋补气血虚的效果的,所以观察怀孕期间是否贫血等不适的情况,建议做好产检配合计算预产期即可,但是建议避免剧烈活动,观察分泌物的情况是否正常,这几天建议调理身体,注意安全较好的。
坐月子可以喝乌鸡汤吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
坐月子在一周之后就可以喝乌鸡汤了,而且喝乌鸡汤是有助于下奶的,生产之后女性的身体都是比较脆弱的,那么是需要这坐月子的,但是有一些女性生完孩子之后不能吃一些营养丰富的食物,生完孩子的一个星期左右要注意饮食清淡,而且喝一些粥类清单的食物。
坐月子乌鸡汤怎么炖最有营养

张露

副主任医师 山东省立医院
坐月子喝乌鸡汤是补身子的有效途径,可以用中药药材和乌鸡炖汤,还可以选用炙黄芪、当归等中药材,配合乌鸡汤熬煮,具有补益气血、增强体质的作用。除此之外,乌鸡汤也是一种很普通的做法,将花旗参和乌鸡熬成一锅,也能起到很好的滋补效果。孕妇在分娩后,身体会比较虚弱,所以要喝一些滋补的汤药。乌鸡汤对产后身体虚弱的女人很有好处,可以将鸡汤中的浮油去掉,避免多余的脂肪。
坐月子炖的鸡汤怎么炖才不油腻又好吃

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
月子鸡汤建议可以把洗干净的白条鸡浸泡10分钟以上再开始制作,这样可以泡出白条鸡中的血沫。然后在制作的过程中少加一些盐,可以放入一些橄榄油、白糖,通过慢炖一个小时以上饮用是最好的,这样鸡肉的味道比较浓郁,而且又保留了鸡肉中的营养。