产后尾骨疼一般可以通过饮食调理、日常护理等方式来缓解症状。
1.饮食调理：止痛产后出现了严重的腰椎痛，可以通过适当的摄入丰富的蛋白质和维生素来改善身体，缓解由于怀孕期间的营养不良引起的骨质疏松症。
2.日常护理：在怀孕期间要多注意多休息，多晒日光，多走走，这样才能矫正尾椎的弯曲。在有痛感的时候可以进行局部的热敷，这样可以帮助疏通血管，加快血液的流通，减轻痛苦。通常经过一段时间的休整，会减轻疼痛。