一般来说，头部左侧的疼痛可以通过热水袋或热毛巾来热敷，同时还可以加入生姜、姜粉等。
如果是体热导致的脑袋左边疼，可以使用冷敷的方式缓解，使用冰袋进行冷敷，可以起到收缩血管的效果，减轻头部的压力，减轻疼痛。如果患者出现剧烈的疼痛或者疼痛症状一直不能缓解，建议到医院做进一步的检查，同时服用布洛芬、阿司匹林等镇痛药物。