一般来说，产妇腰疼的厉害可以采取如下方式：
首先要明确腰痛的病因，根据病因对症治疗。休息，热敷，理疗等方式都能帮助缓解产后一般的腰痛问题；如果出现产后腰痛加重，同时伴有发热，阴道分泌物增多，有臭味等症状，产妇应尽早前往医院就诊，通过血常规和B超检查的方式明确病因。广谱抗生素能对症治疗产后感染引起的腰骶部疼痛，改善相关症状。
日常生活中产妇要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和。