老人中风前兆吃什么好
2022-07-15
问题描述:婆婆一直都有高血压,和心脑血管疾病,家人担心她会中风,老人中风前兆是什么,吃什么好?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
老人中风前兆饮食清淡易消化为主,少吃辛辣油腻及刺激性食品。因为中风常见病因有高血压,动脉粥样硬化等疾病。所以要保持饮食清淡,可以吃一些软化血管食物,比如山楂,木耳,香菇,洋葱,大蒜等。还要低脂饮食,尽量少吃动物内脏,肥肉等。然后加强锻炼,多做有氧运动,可以跑步,打太极等,不宜剧烈运动。保持愉快心情,不要劳累。
2022-07-15