梦游怎么办
2022-07-15
问题描述：我今年19了，昨天晚上室友跟我说晚上我到处走怎么叫我不听，大冬天的没穿衣服就出去了，同学说我梦游怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
梦游的情况是有缺钙的原因引起的睡眠质量不好，注意补充钙和维生素D来进行调理，也是要注意增加营养，多吃含钙高的食物为好，也可以口服药物治疗，不要有过大的心理压力，平时保持心情愉快。
2022-07-15