脾虚湿气重便秘怎么调理

李辉

主任医师 中日友好医院

脾虚湿气重便秘可以通过药物，运动或者饮食控制调理。脾胃虚弱，湿气重，调理的方式有以下几点：第一、药物来进行调理，针对于病情不同在医生的指导下合理的进行应用。第二、运动的方式来纠正，需要坚持至少1个月以上，每天进行45分钟以上的有氧运动，可以更好的使脾胃康健，使湿气排除体外。第三、饮食控制，减少垃圾食品的摄入，多喝粥、汤有助于脾胃健康，湿气去除。建议:平时多吃清淡易消化的饮食，忌食辛辣刺激油腻生冷的食物，戒烟酒。出现不适及时到正规的医院检查，或者定期到中医院复查。

身体湿气重会便秘吗

王燕

主任医师 中日友好医院

湿气重的人一般是不会出现便秘的。主要症状见于头痛，如果肢体酸重，口中粘腻，大便稀溏，面色淡黄等临床表现，临床上常用趋势的中成药调理也可以用中药调理。同时应清淡饮食，适量运动，保持心情愉快。

脾虚湿气重便秘怎么调理

丁宇

副主任医师 中国人民解放军总医院

脾虚湿气重便秘最好使用食物调理。日常饮食上要避免过多进食寒凉或者是生冷性食物，这些食物可能会加重湿气，从而引起便秘的症状出现加重。可以多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，能够起到促进胃肠道蠕动的作用，有利于便秘引起大便干结和排便困难的症状得到缓解。通过日常调整不能使症状得到缓解，需要在医生指导下口服健脾开胃的药物来进行治疗，恢复期间饮食要以少食多餐为主。

体内湿气重，便秘怎么调理。

吴金柱

副主任医师 南通市第三人民医院

你好。可以吃双黄连口服液。口服蜂蜜。多吃蔬菜水果。多饮水。必要时查一下肠镜检查。祝您早日康复。帮忙投票支持一下医生，谢谢。

为什么湿气重还便秘

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

湿气重的患者是不会引起便秘的。如果便秘，可能与身体患有其他疾病有一定的关系。因为湿气重一般只能引起大便糖稀或大便黏腻不成形，排便不爽等情况。便秘是指排便次数减少，排便困难，粪便干结、食欲不振等，一般与上火或阴虚火旺，不良生活习惯、肠道疾病以及滥用药物有一定的关系，建议患者查明原因，进行针对性治疗。

便秘，湿气重，寒气重，有人推荐

曾仁仁

医师 辽宁医学院附属第一医院

便秘，纠正不良的生活饮食习惯。坚持做仰卧起坐，吃些润滑肠道的食物，如香蕉。|#|可能是促进胃肠道蠕动

体内湿气重会不会引起便秘？

陶新

副主任医师 上海市嘉定区南翔医院

指导意见：你好，这是会导致便秘症状的，所以您平时要注意增强体质来改善，注意生活规律，避免辛辣刺激性油腻食物，同时多喝水，多吃水果蔬菜，并多运动！

男性，湿气重，便秘，大便不尽，粘马桶，

张建平

医师 燕郊人民医院

问题分析：体内湿气重，主要是指的脾虚，导致湿气不能很好的代谢，而留在体内。指导建议：治疗主要就是健脾化湿，可以多吃冬瓜，扁豆，还可以使用茯苓、薏仁煮粥食用。

便秘跟湿气重有关系吗？

徐倩

主管护师 东营市河口区中医院

问题分析：您好，引起便秘的原因很多，不一定就是湿气重的。您如果有便秘情况，需要根据您个体的情况辩证分析。意见建议：建议您养成定时排便的习惯，多吃富含纤维素的食物，如芹菜，韭菜。多喝蜂蜜水，适当的运动。

体内湿气重，便秘怎么办

王树梅

医师 黄烨神农居医院

问题分析：你好，一般来说，素体体内湿气重之人，多与脾胃湿热或是脾虚挟湿有关。经常感觉身体沉重、四肢无力，而且在饮食偏爱油腻辛辣物。意见建议：从你说的经常性便秘的情况看，可能就与湿热之气阻滞肠胃相关。建议平时可多吃纤维素与含水丰富的蔬菜水果。同时要加强运动。药物可用参苓白术散来加减调理。祝你健康。

便秘，体内湿气重

景越

主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院

指导意见：你好，根据你的症状分析病情。目前确诊是由便秘，或者是湿热体质。建议你平时首先要禁食辛辣，多吃蔬菜粗纤维，多饮水多运动。可以对症口服通便灵胶囊。必要时可以到正规医院中医科就诊，祝你早日康复

我湿气重，口臭，便秘吃什么中药

王骞

安徽歙县新溪口乡育林村卫生室

指导意见：你好，可能是胃热的症状，一般情况下建议及时看医生，继续饮食清淡，如可以结合藿香清胃胶囊试试。

湿气重，胃胀，便秘，食欲不振

赵丙超

医师 常州市第四人民医院

呃逆及腹胀是胃动力不足、蠕动减慢，不能及时排空食物导致，建议少吃多餐，避免暴饮暴食，服用吗丁啉促进胃排空，达喜及洛赛克保护胃黏膜

脾虚，湿气重，便秘怎么办

李保龙

医师 深圳市龙岗区骨科医院

意见建议：你好！建议你使用玄参麦冬和生地及山渣各2克，每天泡茶喝 一周。

湿气重怎么办 口臭 便秘 怎么办

纪雪绒

医师 秦都区博华诊所

指导意见：你好，从你目前所说的这种情况来看，湿气重可能和自身的体质或者是饮食习惯居住地方有一定关系，口臭便秘在中医上来说是属于胃肠湿热较盛，胃中浊气上所致！最优化的治疗方案就是配合中药汤剂进行治疗，平时少食辛辣刺激性的东西和寒凉生冷之品，清淡易消化的食物为主，常用的药物有藿香清胃胶囊一清颗粒等。平时可以用玫瑰花陈皮佩兰泡水喝。