儿童颈椎病怎样治疗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

儿童颈椎病可以使用药物治疗。青少年或者儿童颈椎病，一般就是学习时间过久、学习的姿势不正确、过于低头，而导致的颈椎小关节关节囊、韧带的疲劳损，时间久了会引起颈椎的生理弯曲改变，出现颈椎的僵直、甚至反弓。这个时候一般先做做局部的热敷，多注意休息，适当多仰头，可以外用一些活血化瘀的膏药或者是扶他林软膏等。病程中时可以行颈椎的牵引或者针灸按摩。如果出现上肢者麻木疼痛，甚至是头晕恶心的症状。先检查颈椎的核磁共振，看看有无间盘压迫。

颈型颈椎病能治愈吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈型颈椎病没有办法根治，可通过治疗控制病情：由于颈型颈椎病周围的肌肉、韧带等软组织过度疲劳形成劳损所导致，比如经常低头伏案看手机、看电脑、看报纸、读书，这些姿势有可能会导致颈椎后侧的肌肉和韧带过度受到牵拉、紧张，因此在局部容易出现劳损，形成炎症病灶将会对末梢神经产生刺激，所以颈型颈椎病没有办法根治，只能进行治疗控制病情。

颈椎病不能睡枕头吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病必须睡枕头。颈椎病是一种退行性的改变，多是因为长期的劳损，或者生活工作时姿势不正确所导致的，如果颈椎病患者在睡觉时不使用枕头，或者错误使用枕头，就会导致患者颈椎的正常生理曲度不能维持，进而使颈椎周围逐渐形成炎性病灶，加重患者的疾病症状。所以颈椎病患者睡觉时一定要睡枕头。并在日常生活中多注意休息，避免劳累以及颈部受凉。

颈椎病是不是要躺着

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病发病时需要尽量卧床休息。颈椎病病人躺着、坐着都可以，并没有什么区别。在躺着的时候一定要保持枕头不宜过高，最好选择乳胶枕头。因为乳胶枕符合人体颈椎的正常生理曲度，并且枕头的中间位置相对比较低，两侧比较高。重度颈椎病即使长期卧床，症状仍可能反复出现，即使有所缓解，程度也有限，通常需要采用手术治疗。

颈椎病指什么？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病是一种退行性病变疾病。椎病是指颈椎和周边组织退行性病变，压迫脊髓、神经等引起的一种疾病。其病因与颈椎先天性畸形、长期久坐、外伤等有关，常见的表现有头晕、恶心、心慌、胸闷等。颈椎病主要有神经根型颈椎病、血管型颈椎病、交感神经型颈椎病、脊髓型颈椎病等。颈椎病急性发作期的症状要严格按照医生的要求进行治疗，不要在室外随意按摩、牵引，以免造成严重的后果。

怎么预防颈椎病？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

可以通过注意姿势，适当锻炼来预防颈椎疾病。具体的防治措施有：1、避免长时间低头：长时间坐在办公桌上的人应该经常调整脖子的姿势，可以使头部和脖子的前后左右都能旋转，还可以进行耸肩活动，使颈和肩膀的肌肉得到松弛的效果。2、不要着凉：外感风寒湿邪会加重颈椎的症状。3、适当的功能训练。4、避免颈部损伤。

怎么预防颈椎病？？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

养成良好的生活习惯，可以有效地防止颈椎疾病。首先要了解颈椎疾病的病因。颈椎病是因为长期处于一个固定的位置，大部分人都是俯卧的姿势，导致了颈椎的肌肉劳损、韧带损伤。要想防止颈椎疾病，可以定期进行颈椎运动，最好是一个小时一次，其次要注意不要长期低头，经常玩手机、上网、开车等行为，都有可能诱发颈椎病，平时要加强颈部的日常功能锻炼。

颈椎病吃西比灵

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

西比灵胶囊也叫做盐酸氟桂利嗪胶囊，这种药物是治疗典型或者非典型偏头痛的预防性治疗药物，对于前庭功能紊乱引起的眩晕症状，也有很好的缓解效果，所以这种药物并不是治疗颈椎病的药物。在现实的生活当中，颈型颈椎病会的头晕症状，可以使用西比灵胶囊来进行这种眩晕症状的对症治疗，但是并不是治疗颈椎病的药物。

颈椎病术后康复

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。

颈椎病怎么防治

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

主要是因为颈椎间盘突出或者说一些先天性的因素引起的疾病。平时一定要注意不要做过于剧烈的颈部运动，不要长时间看书或者是看电脑。特别是长期一个姿势很容易引起颈椎间盘突出而出现一系列症状。

颈椎病怎么健身

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以做像游泳的动作，因为游泳时头要一直昂着，不可能长时间把头低下去，昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑，去慢跑，还有经常可以随便的做一下仰头动作，把头多向天空中仰，去看看天上的太阳、星星、月亮，这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球，这些运动都对颈椎是有好处的。

颈椎病怎么预防

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

选择一款好的枕头不仅能提高睡眠质量，还能解决颈椎问题。选择颈椎类理疗枕头，具备一定的承托力度的颈椎病枕头是比较好的。如果只是轻微的颈椎不适，选择符合肩颈生理弧度的枕头就好了。切记，枕头不能过高或者过低，枕头里面的填充物也不能过软过硬。

颈椎病怎么诊断

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肌电图检查：颈椎病及颈椎间盘突出症的肌电图检查都可提示神经根长期受压而发生变性。CT检查：可用于诊断后纵韧带骨化、椎管狭窄、脊髓肿瘤等所致的椎管扩大或骨质破坏，对于颈椎病的诊断及鉴别诊断具有一定的价值。

颈椎病怎样锻炼

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病在临床上分很多型，比方神经根型、椎动脉型、交感神经型、脊髓型、混合型、食管压迫型，每一型的颈椎病症状表现不一样，所以锻炼方法也不太一样。如果得了颈椎病，首先去正规医院做进一步检查，确定是哪一型颈椎病。如果症状比较轻，在家可以做一些康复锻炼，比方经常抬头，活动一下，扩一下肩，扩一下胸，活动肩关节。主要是在平时一定要养成良好生活习惯，不要长时间低头，枕头不要枕的过高。

颈椎病治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。