糖尿病引起的失眠如何治
2022-06-22
问题描述:(女 , 29岁)我被诊断得了糖尿病,伴随着失眠,请问,糖尿病引起的失眠如何治?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病引起失眠的治疗方法:
1、糖尿病患者失眠,应首先控制血糖至理想水平,达到降糖控制,避免血糖过高导致夜尿增多,影响睡眠。
2、平时应增加餐后运动,餐后运动能更好改善餐后血糖,同时能改善患者失眠等。
3、睡前应进行适当的放松运动,如听音乐、看书、睡前喝低脂牛奶、脱脂牛奶或酸奶,晚上睡前增加中医药改善睡眠,或服用舒乐安定。
2022-06-22