糖尿病可以喝无糖咖啡吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病不宜喝无糖咖啡。这种咖啡也含有一定量的糖成份，咖啡里含有可可粉、咖啡因等成份，服用后容易引起血糖波动，会出现失眠，精神兴奋等症状的发生，长期饮用不利于糖尿病的调理和治疗。

糖尿病可以喝无糖可乐吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人是可以喝无糖可乐的。糖尿病病人之所以要限制饮食，不能喝饮料，最主要的原因是各种饮料里面都含有蔗糖或者其他导致血糖升高的物质。但是无糖可乐里边不含有任何蔗糖，也不含任何热量。

糖尿病能喝无糖可乐吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

有糖尿病的人不可以喝无糖的可乐。可乐里含有添加剂、甜味品，属于碳酸类的饮料。有糖尿病的人服用后容易刺激食欲，饮用后容易引起血糖波动，不利于糖尿病的调理和控制。应戒烟戒酒，忌喝浓茶、碳酸饮料，忌食辛辣刺激性的食物，应合理营养饮食，适当的锻炼，保证心情舒畅，注意休息。

糖尿病喝的无糖酸奶有哪些？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病喝的无糖酸奶有：1、适合糖尿病人喝的酸奶是市面上卖的比较纯的酸奶，也就是不含添加剂的酸奶适合糖尿病人喝。2、酸奶蛋白质含量高，含有一定量的乳酸菌，对糖尿病患者的身体有帮助，不会太影响血糖。而且酸奶对调节肠道菌群有很好的作用。3、其余酸奶，如风味奶或果粒风味酸奶，不适合糖尿病人饮用，因为其成分中含有一定的蔗糖，会明显升高糖尿病人的血糖。因此，建议糖尿病患者在选择酸奶时，要注意酸奶中的成分是否合适。

糖尿病喝无糖可乐吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

不建议糖尿病患者喝无糖可乐。无糖可乐就是把可乐里的糖变成糖，比如阿斯巴甜。虽然不是葡萄糖，但是是添加剂。虽然不会导致糖尿病患者血糖水平过度升高，但过量食用阿斯巴甜会刺激和干扰神经末梢，可能会引起偏头痛。长期饮用无糖可乐还可能导致记忆力下降、视力下降、牙齿脱矿等。所以不建议糖尿病人喝无糖可乐。添加甜味剂会增加糖尿病患者对无糖可乐的食欲。部分糖尿病患者过量饮用无糖可乐后体重会增加，加重胰岛素抵抗，导致长期血糖控制不佳。

糖尿病可以喝无糖奶粉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝无糖奶粉，但一定要限量。因为无糖奶粉不添加蔗糖，但也是高热量饮食。喝多了也会引起血糖的上升，所以要限制量。糖尿病患者要用药物控制血糖，同时饮食要适度，以低糖低热量食物为主。无糖奶粉含有大量蛋白质和各种营养元素。对于糖尿病患者来说，饮用后不会引起血糖升高，可以放心食用。但是大多数糖尿病患者都伴有高脂血症。在选择奶粉的时候，要尽量选择一些低脂甚至脱脂的奶粉。

糖尿病能喝无糖雪碧吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

无糖可乐糖虽然不含糖，但我们还是不建议糖尿病人喝。零度可乐和健怡可乐不含糖和热量，但还是有甜味剂的。虽然甜味剂可以作为食品添加剂用于溶胀油而不升高血糖，但大量使用时也有弊端。一项研究表明，健怡可乐和可乐一样糟糕。如果你每天喝两杯，患糖尿病的风险会增加一倍以上。如果你每天喝两种或两种以上的甜味剂，患二型糖尿病的风险是不喝酒的2到2.4倍。甜饮料包括含糖饮料和添加人工甜味剂的饮料，所以每天的人工甜味剂饮料包括无糖可乐、无糖利口酒等等，所以我们还是不建议喝无糖可乐。

糖尿病能喝椰子粉吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以喝椰子粉，有均衡营养、增强免疫力的作用。具体功能如下：1.椰子粉富含纤维素、B族维生素等营养物质，可以润肠通便。特别适合活动量低引起的便秘。2.中医认为，椰子还有补脾胃、杀虫、消除营养不良的功效。3.经常食用椰子粉可以平衡人体必需的营养成分，增加人体免疫力。4.但是最好喝那种无糖的椰子粉，每天适量地喝一些，因为椰子粉也是具有一定的生津止渴的功效的。饮用的时候切记不要加糖，也是没有大问题的。

糖尿病人能喝无糖咖啡吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

可以，糖尿病病人主食应吃些避免肥胖，维持理想且合适的体重。定时定量，每餐饮食按照计划分量进食，不可任意增减。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。咖啡因能够兴奋神经系统，心脏以及呼吸系统，适当的口服咖啡因能够缓解疲劳，改善疲劳症状，增加工作效率。

无糖可乐糖尿病可以喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人最好不要喝无糖可乐。无糖可乐是一种用人工甜味剂代替蔗糖的饮料。含有咖啡因、碳酸氢钠、香草、肉桂、柠檬香精等。无糖可乐对糖尿病有以下危害：1、影响血糖控制。无糖可乐中含有咖啡因，能兴奋交感神经，增加肝脏向血液中释放葡萄糖，从而引起血糖升高、肥胖和代谢紊乱，使血糖难以控制。2、引起骨质疏松。碳酸饮料尤其是可乐的成分大多含有磷酸，会影响钙的吸收，引起骨质疏松。但骨质疏松引起骨痛、反复感染，也会影响血糖，使血糖难以控制。

无糖可乐糖尿病能喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

不建议糖尿病患者喝无糖可乐。无糖可乐一般使用的阿斯巴甜，是将可乐中的糖成分转化为代糖而成的，虽然不是葡萄糖，但糖尿病患者的血糖不会过度上升，但如果喝阿斯巴甜过多，神经末梢会受到刺激、干扰，导致头痛长期喝无糖可乐还可能导致记忆力下降、视力下降、牙齿脱矿等，糖尿病患者不建议喝无糖可乐。甜味剂的添加会增加糖尿病患者无糖可乐的摄入意愿，部分糖尿病患者无糖可乐喝多后出现体重增加发胖的现象，加重胰岛素抵抗，长期血糖控制不佳。另外，代糖还会释放甲醇，长期饮用会影响糖尿病患者大脑的多巴胺系统，也有患者会上瘾，所以糖尿病患者最好不要喝无糖可乐。

无糖奶粉糖尿病可以喝吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

无糖奶粉糖尿病患者可以喝。糖尿病人喝奶粉主要是不加糖、脂肪很低的奶粉。他多吃脱脂奶粉或部分脱脂奶粉，更适合糖尿病患者口腔。糖尿病患者喝奶粉后腹胀、腹痛甚至肛门排气增加。这些胃肠症状可以通过喝奶粉来解决。例如，混合奶粉时使用温水可以避免不良现象。除奶粉外，糖尿病患者还可以喝鲜奶或酸奶，重点是减少糖分和热量。喝奶粉可以促进补钙和促进睡眠等。这对糖尿病患者的健康非常有益。

无糖牛奶糖尿病可以喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以喝无糖牛奶。糖尿病治疗过程中主要是饮食治疗、运动治疗、药物治疗等。其中药物包括中药、西药和胰岛素的应用。还要及时监测血糖，包括饭前血糖、饭后血糖、糖化血红蛋白。糖尿病的饮食疗法是基本的，剩下的治疗在饮食疗法的基础上发挥作用。糖尿病饮食中要控制碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜和牛奶的总量。无糖牛奶含有一定量的水和蛋白质，可以提供能量，因此糖尿病患者可以喝无糖牛奶。患者可以根据自己的饮食习惯饮用无糖牛奶，只要每天总量不超过标准就可以。

无糖酸奶糖尿病能喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以喝无糖酸奶。因为酸奶主要由蛋白质和脂肪组成，碳水化合物含量相对较少。糖尿病患者要把每天的能量摄入控制在合理的范围内，注意营养的均衡，即各种营养素的供给要按比例协调，不能只吃一种食物。人体的供能营养素包括碳水化合物、蛋白质和脂肪，所以食物中这些营养素的供能比例要适当。酸奶是一种提供蛋白质的食物。喝酸奶的时候，要把酸奶能提供的热量计算到当天消耗的总能量里，这样能量才不会超标。喝完酸奶，需要监测血糖才能知道酸奶对血糖的影响。

无糖椰子粉糖尿病能喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人可以喝无糖椰子粉，但建议少喝。椰子粉属于二次加工产品，虽然商家宣传是纯椰子汁制成的，但在加工过程中为了增加口感，有可能加入了糖分，糖尿病人购买前应该先看食品配料表，一般要少喝。糖尿病与体内胰岛素功能障碍和遗传有关，可引起多饮、多食、多尿。这些症状可以用活血化瘀、降血糖的药物来治疗，饮食清淡，低盐低脂，少吃多餐，不抽烟喝酒，不暴饮暴食，不吃高糖食物，适当运动，不吃蜂蜜，定期检查血糖。