糖尿病可以吃小龙虾吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 42岁)我平时很喜欢吃小龙虾,但是我得了糖尿病,请问糖尿病可以吃小龙虾吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃小龙虾。
因为小龙虾富含高蛋白、低脂肪和胆固醇、维生素A、维生素C、维生素D、钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素,还富含不饱和脂肪酸。小龙虾对糖尿病人有好处。糖尿病患者应选择低糖、低血糖指数、低脂肪的食物。在蛋白质的选择上,要选择富含蛋白质的食物,如鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊肉、蛋、豆、豆制品等。保证糖尿病患者的营养和血糖的稳定。
2022-06-22