治疗肝火郁结型失眠，可以服用一些中成药或食疗。
1、中成药龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、解郁安神胶囊等。能缓解肝气郁结、肝火郁结引起的失眠。
2、游杰汤：柴胡12克，木香、郁金、厚朴、当归、茯苓各10克，水煎，过滤，留汁。游杰汤不仅能疏肝理气、解郁养血，还能醒脾补中，改善失眠。不过具体的食用方法和用量也要参考医嘱。