晚上失眠多梦，早上容易醒
2013-10-22
问题描述：（男 , 22岁）晚上失眠多梦，早上容易醒
医生回答(1)
王百龙
山东齐鲁医院
病情分析：
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .
意见建议：
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2013-10-22