痛经保健怎么做
2021-10-18
问题描述：我是一名女性，现在25岁，我痛经的情况就越来越严重了，每次来例假的时候，自己都躺在床上起不来，我很苦恼，听朋友说痛经的话可以平时去做一些保健，我就想咨询一下痛经保健怎么做呢？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
痛经，通常要注意保暖，不要吃冷食，尤其是月经期间，要注意饮食，注意保暖，月经期间可以喝红糖姜水来调理疼痛，严重的时候可以吃一些药物。平时要注意保暖，不要吃太多冰冷的食物。
2021-10-18