主要原因是营养不良、精神过度紧张。
引起斑秃掉头发的原因主要与神经精神系统功能紊乱和自身患有免疫性疾病有关。往往因精神受刺激、过度忧虑、生气、或突然受惊吓，导致植物神经功能失调，血管运动中枢机能紊乱，局部毛细血管痉挛性收缩，毛乳头供血发生障碍，以致毛发失养而脱落。
建议在平时不要偏食，保持食物的均衡摄入，适当多吃硬壳，适当的吃些黑芝麻。保持乐观的精神状态，多参加运动锻炼。出现斑秃要及时就医。