内分泌紊乱主要是饮食、精神、环境等各种因素导致。
内分泌紊乱产生的原因有很多，比如可能是由于饮食因素导致，如果长期营养不良、经常不注意个人饮食都有可能会导致内分泌失调出现同时。若经常有过大的心理压力、过度劳累、精神紧张也有可能会引发此种疾病，还有可能是环境因素或其他因素导致。
内分泌紊乱出现之后需要做好身体调理工作，平时需要多休息，同时还需要多吃有营养的食物，适当补充身体缺乏的蛋白质和维生素，对身体是有好处的。